CBD & restless leg syndrome
4 min.

✓ Evidence Based


5/5 - (1)
Sidst opdateret d. 4 november 2021

Hvad er Restless Leg Syndrome?

Kendt som Willis-Ekbom-sygdom er det mere almindelige navn for denne tilstand Restless Leg Syndrome, forkortet til initialerne RLS. Det er en neurologisk tilstand, der rammer omkring en ud af ti personer. Mange har kun milde symptomer, men for nogle er det alvorligt og kan være en elendig tilstand at leve med.

Symptomerne omfatter normalt en dunkende, prikkende eller krybende fornemmelse i benene og nogle gange i armene eller resten af kroppen. Disse fornemmelser er noget forstyrrende og ofte meget ubehagelige og er normalt mere intense om natten, hvilket resulterer i søvnløshed. For at lindre disse fornemmelser bliver trangen til at bevæge sig rundt eller gnide lemmerne overvældende. Det er svært at sidde stille eller ligge ned i længere tid, da trangen til at bevæge sig er så stærk.

Sundt
10B5D577-0EEA-44A1-B642-6184F85A42BA
82787C01-82C1-48EF-8A46-BFB0759ED992 A N O R D I C O I L C O M P A N Y

I søvnen kan lemmerne ofte ryste med hyppige mellemrum, hvilket er nok til at forstyrre både den ramtes og undertiden deres partners søvn. Naturlige midler mod Restless Leg Syndrome søges ofte for at hjælpe med den manglende søvn, da det påvirker alle aspekter af dagligdagen negativt.

Hvad er årsagen til Restless Leg Syndrome?

Nogle beviser har vist, at RLS er forbundet med problemer med dopaminniveauet. Dopamin hjælper med at regulere bevægelser, og hvis der er lave niveauer af dette stof i hjernen, kan ufrivillige bevægelser blive et problem. Dopaminniveauerne falder naturligt ved slutningen af dagen og kan være en medvirkende faktor til, at RLS forværres om natten. Et underskud af jern i blodet er stærkt forbundet med lave dopaminniveauer, så anæmi kan være en årsag til RLS.

Andre helbredstilstande, såsom diabetesfibromyalgiParkinsonssygdom og leddegigt kan også bidrage til RLS. Det samme kan visse lægemidler, herunder visse antidepressiva, antihistaminer, lithium og antipsykotika.

Det er kendt, at genetik spiller en vis rolle for tilstanden, idet RLS forekommer i familier. Nogle mennesker lider af Restless Legs uden nogen kendt årsag overhovedet, og blodprøver viser ingen abnormiteter. Uanset hvad årsagen er, kan CBD mod rastløse ben hjælpe i mange tilfælde. Som en naturlig behandling af tilstanden er det værd at overveje i de fleste tilfælde.

CBD mod uro i benene (Restless Leg Syndrome)

Det er ikke let at behandle RLS, og der findes i øjeblikket ingen endelig kur. En almindelig praktiserende læge vil tilbyde dopaminagonister og jernforøgende medicin, medicin mod kramper og sovepiller som behandling. De fleste af disse lægemidler har bivirkninger af den ene eller anden art, og de lindrer måske slet ikke symptomerne.

CBD Olie kan ikke helbrede sygdommen, men det kan hjælpe med at håndtere de værste symptomer og gøre livet mere tåleligt. CBD Olie giver RLS lindring ved at berolige og slappe af i kroppen og ved at hjælpe med en god nats søvn. Ufrivillige bevægelser reduceres kraftigt, og angsten forbedres. CBD Olie påvirker dopamin og øger niveauet af neurotransmittere i hjernen. Parkinsons sygdomssymptomer kan også påvirkes positivt af CBD Olie.

Hvad siger forskningen om CBD Olie til RLS?

En lille undersøgelse1 udført på Clinical Neurosciences Centre i Bordeaux, Frankrig, konkluderede, at 83% af deltagerne oplevede en betydelig reduktion af deres RLS-symptomer. Ved at undersøge naturmedicin mod Restless Leg Syndrome blev der i undersøgelsen kun brugt seks personer. Selv om det lille antal deltagere betyder, at undersøgelsen er statistisk ukonklusiv, så 5 ud af de 6 personer, der deltog, en forbedring af deres tilstand.

I en separat undersøgelse om cannabis, smerte og søvn2 blev det fastslået, at cannabis hjælper med søvn, og RLS blev nævnt som en tilstand, der kunne hjælpes med planteekstraktet. Da den manglende søvn er et af de mest foruroligende symptomer, går CBD mod rastløse ben langt for at give en vis lindring.

Hvordan man bruger CBD til Restless Leg Syndrome

Der er en række måder at tage CBD Olie mod restless leg syndrome på. Med en række forskellige metoder til rådighed, når det kommer til at bruge CBD Olie, er det muligt at finde den metode, der giver dig den bedste RLS-lindring.


Der findes ofte tinkturer, som kommer i små flasker med en dråbetæller. Et anbefalet antal dråber lægges under tungen, hvorefter olien optages i kroppen.
En hurtigere måde at føle fordelene på, og måske en af de mest populære naturmedicin mod restless leg syndrome, er ved at vape CBD E-Væske. Dampen trænger ind i lungerne og når hurtigt frem til blodbanen.
Det virker også godt at bruge en creme mod urolige ben eller en muskelbalsam og massere den direkte ind i det ønskede område. Lavendelolie, arnica og pebermynteolie bruges også nogle gange i en beroligende salve sammen med CBD Olie for at opnå en komplet naturlig behandling af restless leg syndrome.
CBD Olien kan tages gennem munden blandet i andre væsker eller mad og indtages. Der er også tyggegummier på tilbud for at gøre det nemmere. Disse metoder kan tage lidt længere tid for at virke.

Fibromyalgi og Restless Leg Syndrome Naturlig behandling

Omkring 30 % af kvinder med fibromyalgi lider også af RLS. Da søvnmangel er et problem ved begge lidelser, vil det i høj grad forbedre hverdagen at finde en naturlig behandling uden bivirkninger. At tage CBD Olie mod rastløse ben vil have den ekstra fordel at hjælpe med symptomer på fibromyalgi på samme tid, såsom kronisk smerte i musklerne, depression og manglende evne til at fokusere. Selv om der kun har været lidt videnskabelig forskning i brugen af CBD Olie til behandling af fibromyalgi, er det ved at vinde popularitet blandt de syge som en effektiv måde at hjælpe med at kontrollere symptomerne på. Brugerne rapporterer en betydelig forbedring af deres symptomer.

Læs mere om CBD og fibromyalgi i denne artikel.

Konklusion – Er CBD Olie for Restless Legs en effektiv behandling?

CBD mod uro i benene eller Restless Leg Syndrome kan være effektivt. Trangen til at bevæge sig konstant er stærkt reduceret, hvilket resulterer i en fredelig nattesøvn, der gavner alle aspekter af den ramte persons dag. Uanset om olien tages oralt, eller der anvendes en restless legs creme, er der beviser for, at CBD virker godt for et stort antal mennesker. Som en helt sikker og billig behandling er det en effektiv måde at forbedre hverdagen på.

Restless Legs Syndrome does not always need treatment. If the condition isn’t seriously impacting your life regularly, then alternative action might be all that is required to manage the symptoms. Exercise can go a long way to improving the condition, as can a change of diet and possibly losing weight.

Referencer

  1. Shannon, Scott, og Janet Opila-Lehman. “Effektivitet af cannabidiololie til pædiatrisk angst og søvnløshed som en del af posttraumatisk stresslidelse: en caserapport.” The Permanente Journal 20.4 (2016): 108 []
  2. Russo EB, Guy GW und Robson PJ. “Cannabis, smerte og søvn: erfaringer fra terapeutiske kliniske forsøg med Sativex, et cannabisbaseret lægemiddel.” PubMed Chem. Biodivers (2007) []

Forfatter

CBD Ekspert | Se indlæg

Med næsten to årtiers succesfuldt arbejde i mediebranchen følte jeg, at jeg helt sikkert manglede en brik i mit livspuslespil. Jeg tog en pause og satte mig for at finde formålet med mit liv. Jeg rejste rundt i verden, lod tingene flyde ind i livet uden at gøre modstand, og efter fem udfordrende år fandt jeg min rytme. Jeg elsker at skrive om cannabis og sundhed og gør mit bedste for at forenkle esoteriske begreber til enkle ideer for livet.

Jesper Pallesen
Jesper Pallesen
Oversætter | Se indlæg

Tidligere professionel ishockeyspiller og daglig forbruger af CBD. Jesper stiftede første gang bekendtskab med CBD efter flere sportskader, hvor det hjalp ham i form af smertenedsættelse og restitution. Siden hen specialiserer Jesper sig i CBD til sportsfolk og arbejder med tekstforfatning og oversættelse af artikler omkring CBD for Hemppedia.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

6 + 5 =