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Last updated on 19 May 2022

  • Eine Studie im Jahr 2019 zeigte, dass Erwachsene sedative Wirkungen nach der Verwendung des Arzneimittels Cannabidiol (CBD) (1 ) empfanden.
  • Es wird berichtet, dass die Angst- und Depression von Amerika (ADAA) feststellte, dass Angst Probleme mit dem Schlaf (2) . Eine Studie hat gezeigt, dass CBD bei 79 Prozent der Teilnehmer (3 ) die Angst verringerte.
  • Eine Studie aus dem Jahr 2019 kam zu dem Schluss, dass CBD die Schlafqualität bei 71,4 Prozent der Patienten mit der Autismus -Spektrum -Störung (ASD) (4 ) verbesserte. Im Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics veröffentlichte einen Artikel, in dem erklärt wurde, wie vier Patienten, die mit CBD behandelt wurden sup>) .
  • Eine andere Studie ergab, dass die CBD -Aktivität im Endocannabinoidsystem neuroprotektions-, antidepressive und anxiolytische Effekte (6 ) liefern könnte.



CBD gegen Marijuana

Marihuana bezieht sich auf die Cannabisblüten, die aus Sorten stammen, die reichlich in Cannabinoiden sind, insbesondere von THC. Der Begriff Hanf bezieht sich auf die faserige Samen tragende Pflanze, die eine Fülle an CBD aufweist.

Beachten Sie, dass Marihuana aus einer Cannabispflanze stammt, die aufgrund seines hohen THC -Gehalts geerntet wird, um CBD und Marihuana nicht zu verwechseln. Im Gegensatz dazu ist CBD ein nicht-psychoaktives Cannabinoid, das normalerweise von Hanfanlagen extrahiert wird.

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Während Marihuana und Hanf zwei Cannabispezies sind, weisen sie jedoch genetische Unterschiede auf. Hanfanlagen sind hoch in CBD und Marihuana -Pflanzen sind hoch in THC.


FAQs



Ist CBD sicher?

Bestimmte CBD-Marken sind natürliche und organisch modifizierte Organismus (Nicht-GMO) -Komponenten, um die Sicherheit ihrer Produkte zu gewährleisten. Bestimmte Marken bieten auch vegane oder glutenfreie Optionen.

Viele Marken bieten auch CBD -Öle an, die mit gemessenen Tropfen ausgestattet sind, um eine sichere und genaue Dosierung zu gewährleisten.

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CBD-Marken sind auf Tests von Drittanbietern angewiesen, um das Vertrauen ihrer Kunden zu gewinnen. Durch Labortests von Drittanbietern können Verbraucher sicher sein, dass die CBD-Produkte frei von Schadstoffen wie Pestiziden, Zusatzstoffen und Restlösungsmitteln sind.

CBD ist jedoch immer noch von der US -amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) nicht reguliert. Gemäß den FDA -Regeln dürfen CBD -Unternehmen keine Gesundheitsansprüche oder CBD als Nahrungsergänzungsmittel erheben.

Derzeit gibt es nur ein Medikament auf dem Markt, das CBD enthält. Epidiolex ist das allererste von der von der FDA zugelassene CBD-Medikamente zur Behandlung der seltenen Arten von Epilepsie (38 ) .

Es stammt aus industriellem oder landwirtschaftlichem Hanf, CBD kann in den USA unter dem Farm Bill (39 ) auf Bundesebene legal kultiviert werden.

Hersteller dürfen CBD transportieren, herstellen und verkaufen, vorausgesetzt, die Konzentration beträgt 0,3 Prozent oder weniger THC -Werte.

Es wird jedoch empfohlen, die Gesetze Ihres Staates zu untersuchen, bevor CBD -Produkte gekauft werden. CBD ist nach den staatlichen Gesetzen von Idaho sowie in South Dakota ab 2020 (40 ) noch verboten.


Fazit

Untersuchungen haben gezeigt, dass CBD therapeutische Eigenschaften bei der Verfolgung eines erholsamen Schlafes durch zunehmendes geistiges Wohlbefinden haben könnte, z. B. die Verringerung der PTBS- und Angstsymptome beim Menschen (41-42 ) .

Jüngste Studien haben positive Ergebnisse gezeigt. Weitere Studien sind jedoch erforderlich, um die Wirksamkeit der CBD bei der Erlangung natürlicheren Schlafes zu beweisen.

Experten empfehlen, dass unabhängig davon, welche Behandlungen oder Medikamente für die Behandlung ausgewählt werden, eine gesunde Schlafroutine unerlässlich ist, um einen optimalen zirkadianen Rhythmus und bessere Schlafmuster aufrechtzuerhalten.

  • Behalten Sie einen regelmäßigen, gesunden Schlafplan.
  • Bleiben Sie aktiv, indem Sie trainieren, Wanderungen, Yoga oder Radfahren machen.
  • Begrenzen oder vermeiden Sie den Konsum von Alkohol, Koffein und Nikotinkonsum.
  • Essen Sie vor dem Schlafengehen keine großen Mahlzeiten.
  • Trinken Sie nicht zu viel, bevor Sie ins Bett gehen.
  • Nickerchen vermeiden.
  • Wenn Sie Unbehagen haben, lassen Sie den Schmerz nicht zu. Sprechen Sie mit einem Arzt, um die besten Medikamente zur Behandlung der Schmerzen zu bestimmen.

Einzelpersonen wird empfohlen, mit einem qualifizierten Arzt zu sprechen, bevor sie in ihrem täglichen Routine CBD hinzufügen. Interessierte Käufer können sich auch über die veröffentlichten Forschungsergebnisse über CBD auf der Website von PubMed Central (PMC) oder National Center for Biotechnology Information, www.ncbi, lesen .nlm.nih.gov .

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Integrative medicine specialist | View posts

Nicole Davis is a integrative medicine specialist who focuses on sleep and fatigue. She has extensively explored the therapeutic properties of cannabis, and provides specialized treatment plans according to personal symptoms. Dr. Davis is passionate about helping people feel their best, and believes that everyone deserves access to quality healthcare.

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