Last updated on 7 September 2021
Seit einigen Jahren ist CBD schon Gegenstand der Forschung und anhand von Tiermodellen, als auch am Menschen wird untersucht, wie CBD bei Depressionen und Angststörungen unterstützend wirken könnte1 2 3.
Was sind Depressionen?
Depression ist eine schwere und häufige psychische Erkrankung, die sich negativ auf die Gefühle, das Denken und das Handeln auswirkt. Es kann eine prädisponierte Erkrankung sein oder das Ergebnis eines Traumas. Unabhängig von den Ursachen, sind die Symptome im Grunde die gleichen, einschließlich dem Verlust von Freude oder dem Interesse an Aktivitäten. Hinzu kommen häufig Veränderungen des Appetits, ein Verlust von Energie, Schlafstörungen, das Gefühl der Wertlosigkeit, Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen oder zu denken und mangelnde Konzentration. Glücklicherweise sind Depressionen in der Regel reversibel.
Die meisten Wissenschaftler sind sich einig, dass Depressionen durch die Verringerung von Neurotransmittern, wie Dopamin und Serotonin, in unserem Gehirn verursacht werden. Dieses Ungleichgewicht wirkt sich auf viele normalen Aktivitäten aus.
Was passiert im Gehirn bei CBD-Konsum?
Eine 2011 im British Journal of Pharmacology veröffentlichte Studie kam zu dem Ergebnis, dass der aktive Wirkstoff CBD auf die Übertragung von Serotonin-Rezeptoren in unserem Gehirn, einschließlich der 5-HT1A-Rezeptoren abzielen4. Die Verringerung der Absorption von Serotonin kann demnach zur Regulation im Zentralnervensystems beitragen. Weitere Studien sind jedoch notwendig.
Darüber hinaus schließt eine klinische Studie aus demselben Jahr5, dass CBD das Wachstum des Hippocampus stimulieren und damit die Bildung neuer Neuronen auslösen kann.
Was sind die potenziellen Vorteile von CBD?
Was sind die Nebenwirkungen von CBD?
Während CBD laut Weltgesundheitsorganisation als allgemein sicher gilt, können bei manchen Menschen Nebenwirkungen auftreten8. Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören Übelkeit, Durchfall, Schläfrigkeit, Appetitlosigkeit und ein trockener Mund. Die Symptome treten jedoch eher selten auf und sind oft weniger schwerwiegend, als bei einigen herkömmlichen Medikamenten zur Behandlung von Depressionen.
Wie viel CBD sollten Sie nehmen?
Wir empfehlen die von Leinow und Birnbaum entwickelte Step-Up Methode, bei der Sie die CBD Dosierung stufenweise erhöhen. So passen Sie die Menge des CBD Öls an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Wie Sie diese einfache und effektive Methode anwenden, lesen Sie im Artikel über CBD Dosierung.
Wie könnte ich CBD einnehmen, wenn ich unter Depressionen leide?
Da Depressionen oft die Essgewohnheiten beeinflussen, könnten Sie in Erwägung ziehen, CBD-Öl unter Ihre Lebensmittel zu mischen. Die gebräuchlichste Methode ist jedoch, CBD unter die Zunge zu träufeln und eine Minute lang im Mund zu behalten. Die optimale Dosierung könnte ein entscheidender Faktor sein und muss individuell eingestellt werden.
Was sagen Studien über die Verwendung von CBD bei Depressionen?
Laboruntersuchung
Eine Studie, die 2015 in Spanien durchgeführt wurde, untersuchte im Modell an Mäusen die antidepressiven Effekte von CBD, sowie dessen Einfluss auf bestimmte Neurotransmitter9. Die Ergebnisse demonstrieren einen sehr schnell eintretenden antidepressiven Effekt. Serotonin und Glutamat Levels wurden abhängig von der Stimmung der Versuchsobjekte erhöht. Die Forscher schlagen vor, die Möglichkeiten für CBD als Antidepressivum näher zu betrachten.
Klinische Studien
Der angensehene Forscher, Dr. Samir Haj-Dahmane, leitender Neurowissenschafter an der University des Buffalo’s Research Institute on Addiction, schreibt, dass Cannabis und seine Komponenten helfen, Depressionen zu lindern und Stimmungen, insbesondere induziert durch chronischen Stress, zu stabilisieren, indem es paralimbische und limbische Bereiche im Gehirn des Patienten aktiviert.
Erfahrungsberichte von CBD-Nutzern mit Depressionen
Einige CBD Nutzer mit Depressionen und Angststörungen haben Ihre Erfahrungen auf der Bewertungsplattform Trustpilot veröffentlicht:
Ich müsste es noch 2 Wochen… ⭐⭐⭐⭐⭐
“Ich müsste es noch 2 Wochen länger einnehmen und dann nochmal bewerten. Es wirkt auf jeden Fall sehr entspannend,da ich ein nervöser Typ bin. Versuche damit meine Wechseljahresdepression besser in den Griff zu bekommen. Vielleicht muss ich die Dosis nochmal erhöhen. Also abwarten. Freundliche Grüße und euer Service ist Super!!! U. Schlömer”
Trustpilot-Bewertung von U. Schlömer
Ich kämpfe seit 10 Jahren… ⭐⭐⭐⭐⭐
“Ich kämpfe seit 10 Jahren mit schweren Panikattacken, die mein Leben (falls man es noch so nennen konnte) sehr beeinträchtigt haben, lange Rede, kuzer Sinn…seit einem Monat nehme ich CBD, es hat seine Zeit gedauert, bis ich gelernt habe, wie ich es dosieren muss, und das muss jeder für sich feststellen, aber ich muss sagen, dass ich mich nach 10 Jahren wieder gut fühle. Ich habe keine anderen Produkte getestet, aber das von Nordic Oil hat bei mir seinen Zweck erfüllt.”
Trustpilot-Bewertung von C. Chriss
Erfahrungsaustausch auf Facebook
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Einzelnachweise
- Grotenhermen, Franjo. “Pharmacokinetics and pharmacodynamics of cannabinoids.” Clinical pharmacokinetics42.4 (2003): 327-360. [↩]
- R de Mello Schier, Alexandre, et al. “Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa.” CNS & Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS & Neurological Disorders)13.6 (2014): 953-960. [↩]
- Réus, Gislaine Z., et al. “Administration of cannabidiol and imipramine induces antidepressant-like effects in the forced swimming test and increases brain-derived neurotrophic factor levels in the rat amygdala.” Acta neuropsychiatrica 23.5 (2011): 241-248. [↩]
- Ledgerwood, C. J., et al. “Cannabidiol inhibits synaptic transmission in rat hippocampal cultures and slices via multiple receptor pathways.” British journal of pharmacology 162.1 (2011): 286-294. [↩]
- Esposito, Giuseppe, et al. “Cannabidiol reduces Aβ-induced neuroinflammation and promotes hippocampal neurogenesis through PPARγ involvement.” PloS one 6.12 (2011): e28668. [↩]
- Blessing, Esther M., et al. “Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders.” Neurotherapeutics 12.4 (2015): 825-836. [↩]
- Nagarkatti, Prakash, et al. “Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs.” Future medicinal chemistry 1.7 (2009): 1333-1349. [↩]
- Iffland, Kerstin, and Franjo Grotenhermen. “An update on safety and side effects of cannabidiol: a review of clinical data and relevant animal studies.” Cannabis and cannabinoid research2.1 (2017): 139-154. [↩]
- Linge, R., Jiménez-Sánchez, L., Campa, L., Pilar-Cuéllar, F., Vidal, R., Pazos, A., … Díaz, Á. (2016). Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors. Neuropharmacology, 103, 16–26. [↩]
Author
With close to two decades of successful stint in the Media industry, I felt I was surely missing a piece in my life puzzle. I took a break and set out to seek the purpose of my life. I travelled, lived out of a suitcase, let things flow into life without resisting, and after five challenging years, I found my rhythm. I love to write about Cannabis and Health and try my best to simplify esoteric concepts into simple ideas for life.
