Es esa época del año cuando las 5:00 de la tarde se sienten como las 9:00 de la noche. En el hemisferio norte, vemos menos horas de luz y en algunos países más al norte, no hay ninguna luz de día. El viaje diario al trabajo comienza en la oscuridad y el viaje de vuelta […]
Primero, intentemos entender completamente qué es la concentración. Prestar especial atención a una tarea específica en un momento dado, el centro de interés o actividad, o simplemente un estado mental absorto en una tarea dada, etc., son algunos de los sinónimos generales de esta palabra. Pero por qué necesitamos concentración y cuánto necesitamos, cómo mantenerla […]
Según la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 160 niños tiene un trastorno del espectro autista (TEA). Como resultado del creciente número de niños que sufren de autismo, es esencial que los padres entiendan este trastorno. Hasta la fecha, las investigaciones clínicas no han podido encontrar un tipo para el tratamiento para pacientes […]
CBD es el acrónimo de cannabidiol: un componente compuesto que se encuentra en el cáñamo y el cannabis y que carece de los efectos asociados con otros compuestos de cannabis como el Tetrahidrocannabinol (THC). Debido a esto, es legal, vendido y utilizado en muchos países de todo el mundo. Desde hace algunos años, el CBD […]
La vida es una montaña rusa. Hay muchos giros que traen buenos y malos momentos. Los acontecimientos difíciles y traumáticos tienen un impacto en todos nosotros. Aunque existen numerosas razones por las cuales una persona puede desarrollar TEPT, los eventos más comunes que lo causan son la guerra, la agresión sexual o ser víctima de […]
Estrés y ansiedad Según estudios del Ministero de Sanidad Español o de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 5% y el 10% de la población española1 se ve afectado por el estrés. Según un estudio publicado en el 2017 por Cinfasalud y avalado por la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad […]
Generalidades sobre el TDA y el TDAH El TDA y el TDAH se utilizan para referirse a un síndrome caracterizado por la falta de atención, la inquietud, el olvido y la hiperactividad, entre otros síntomas. El TDA, o Trastorno por Déficit de Atención, tiene síntomas como falta de atención, mala memoria y distracción. El TDAH, […]