cbd depression
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CBD es el acrónimo de cannabidiol. Un componente compuesto que se encuentra en el cáñamo y el cannabis y que carece de los efectos embriagantes y adictivos asociados con otros compuestos de cannabis como el Tetrahidrocannabinol (THC). Debido a esto, es legal, vendido y utilizado en muchos países de todo el mundo.

Desde hace algunos años, el CBD también ha sido objeto de investigación y pruebas con animales, así como de estudios en humanos para ver cómo el CBD podría ayudar con la depresión y los trastornos de ansiedad123.

¿Qué es la depresión?

La depresión es una enfermedad mental grave y común que tiene un impacto negativo en las emociones, el pensamiento y la acción. Puede ser un trastorno predispuesto o el resultado de un trauma. Cualquiera que sea la causa, los síntomas son básicamente los mismos, incluyendo la pérdida de la alegría o el interés en las actividades. Además, hay cambios frecuentes en el apetito, pérdida de energía, trastornos del sueño, sensación de inutilidad, dificultad para tomar decisiones o pensar y falta de concentración. Afortunadamente, la depresión suele ser reversible.

La mayoría de los científicos están de acuerdo en que la depresión es causada por la reducción de neurotransmisores, como la dopamina y la serotonina, en nuestro cerebro. Este desequilibrio afecta a la mayoría de las actividades normales como la sensibilidad, el ejercicio y la dieta.

¿Qué sucede en el cerebro durante el consumo de CBD?

Un estudio publicado en 2011 en el British Journal of Pharmacology concluyó que el ingrediente activo CBD apunta a la transmisión de los receptores de serotonina en nuestro cerebro, incluyendo los receptores 5-HT1A4. Por lo tanto, la reducción de la absorción de serotonina puede contribuir a la regulación del sistema nervioso central4. Sin embargo, se necesitan estudios adicionales.

Además, un estudio clínico del mismo año5 concluye que el CBD puede estimular el crecimiento del hipocampo y desencadenar la formación de nuevas neuronas.

¿Cuáles son las posibles ventajas de utilizar el CBD?

Aumento del nivel de serotonina

Un estudio científico de 20156 sobre las opciones de tratamiento para los trastornos de ansiedad sugiere que el aceite de CBD afecta los niveles de serotonina en el cuerpo. En la depresión, las sustancias químicas naturales en el cerebro podrían ser reducidas por factores ambientales o físicos que en última instancia afectan la salud mental. Una vez que los niveles de serotonina son elevados, el número de químicos usados para aliviar la depresión y la ansiedad también puede ser incrementado.

Dormir relajadamente

El insomnio es un síntoma común de la depresión. Algunas investigaciones sugieren que la CBD también afecta la calidad del sueño. Lea más sobre esto en nuestro artículo CBD para el insomnio.

Efecto anti inflamatorio

Una manera efectiva de aliviar los síntomas de la depresión es reducir la inflamación neurológica. Se ha demostrado que el uso de aceite de CBD para combatir la inflamación7 detiene la pérdida de dopamina y retrasa la progresión de la enfermedad. 

¿Cuáles son los efectos secundarios del CBD?

Aunque la Organización Mundial de la Salud considera generalmente que el CBD es seguro, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios8. Los posibles efectos secundarios incluyen náuseas, diarrea, somnolencia, pérdida del apetito y sequedad de boca. Sin embargo, los síntomas son raros y a menudo menos severos que algunos medicamentos tradicionales para la depresión.

¿Cuánto CBD se debe tomar?

Cada persona es diferente y la reacción de cada uno ante el CBD es diferente. La dosis recomendada de cada producto puede diferir enormemente, creando cierta confusión. La dosis puede ser diferente dependiendo del porcentaje de aceite de CBD que se esté usando. En promedio, 25mg de CBD al día es efectivo para la mayoría de las personas. Para síntomas fuertes, la dosis puede incrementarse lentamente durante una semana hasta que los síntomas mejoren. Esto, por supuesto, es diferente para cada paciente y debe ser monitoreado. Para más detalles sobre la dosis, consulte nuestro artículo sobre la dosis de CBD.

La dosis recomendada de CBD puede variar mucho de un producto a otro, lo que provoca confusión. Es mejor consultar a su médico para una evaluación más precisa.

Basado en la guía del libro CBD: Una guía para el paciente de Medical Cannabis de Leinow & Birnbaum9, recomendamos el método de escalonamiento, en el que se aumenta gradualmente la dosis hasta que se logran los resultados deseados.

Leinow & Birnbaum recomiendan comenzar con una microdosis para la depresión y aumentar lentamente a una dosis de estándar si es necesario. Para más detalles sobre cómo tomar una microdosis correctamente, lea nuestro artículo sobre la dosificación de CBD: Dosis de CBD – ¿Cuánto CBD debo tomar?

¿Cómo puedo tomar CBD si sufro de depresión?

Debido a que la depresión a menudo afecta sus hábitos alimenticios, es posible que desee considerar la adición de aceite de CBD a sus alimentos. Sin embargo, el método más común es gotear CBD debajo de la lengua y mantenerlo en la boca durante un minuto. La dosis óptima puede ser un factor decisivo y debe ser ajustada individualmente.

¿Qué dicen los estudios sobre el uso del CBD en la depresión?

Pruebas de laboratorio

Un estudio realizado en España en 2015 investigó los efectos antidepresivos del CBD y su influencia en ciertos neurotransmisores10 en ratones. Los resultados demuestran un efecto antidepresivo muy rápido. Los niveles de serotonina y glutamato se incrementaron dependiendo del estado de ánimo de los sujetos. Los investigadores proponen observar más de cerca las posibilidades del CBD como antidepresivo.

Ensayos clínicos

El respetado investigador, el Dr. Samir Haj-Dahmane, neurocientífico principal del Instituto de Investigación sobre Adicción de la Universidad de Búfalo, escribe que el cannabis y sus componentes ayudan a aliviar la depresión y estabilizar los estados de ánimo, particularmente inducidos por el estrés crónico, al activar las áreas paralímbicas y límbicas del cerebro del paciente.

Opiniones

Lea acerca de la experiencia que las personas han tenido usando productos de CBD*.


Tendría que tomarlo otras 2 semanas… ⭐⭐⭐⭐⭐

«Tendría que tomarlo otras dos semanas y luego reevaluarlo. Definitivamente tiene un efecto muy relajante porque soy un mujer nerviosa. Intento controlar mejor mi depresión menopáusica. Tal vez tenga que aumentar la dosis de nuevo. Así que esperemos y ya veremos. ¡Saludos cordiales y su servicio es excelente! U. Schlömer».

Calificación de Trustpilot de U. Schlömer


He estado luchando durante 10 años… ⭐⭐⭐⭐⭐

«He estado luchando durante 10 años con ataques de pánico severos que han afectado mi vida (si se puede llamar así), un discurso largo, un significado corto….durante un mes he estado usando CBD, me ha tomado un tiempo aprender cómo dosificarlo, y cada uno tiene que darse cuenta de eso por sí mismo, pero tengo que decir que después de 10 años me siento bien de nuevo. No he probado ningún otro producto, pero el de Nordic Oil ha cumplido su propósito para mí».

Calificación de Trustpilot de C. Chriss


¡Completamente satisfecha! ⭐⭐⭐⭐⭐

«Desafortunadamente, soy una persona que se pone nerviosa muy rápidamente y siempre piensa demasiado. Por esta razón, a menudo estoy bastante tensa tanto física como mentalmente. En mi búsqueda de soluciones, me recomendaron CBD y terminé en Nordic Oil. El sitio es muy atractivo y claramente organizado, el proceso de pedido sin complicaciones. Mi aceite de 5% de CBD llegó muy rápidamente, incluyendo un informe de laboratorio del lote de mi aceite y una pequeña sorpresa (¡gracias por eso!). Como el aceite me alivia de mis problemas, ya tengo la segunda botella en uso (también aquí se realizó un suministro rápido y sin complicaciones) y con mucho gusto seguiré haciendo pedidos con Nordic Oil».

Calificación de Trustpilot de Nadine B.


Intercambio de experiencias en Facebook

En el grupo de Facebook «CBD y Aceite de CBD – Experiencias y Consultas» se intercambian regularmente experiencias. Si está interesado o interesada, haga clic aquí para unirse al grupo.


* Los comentarios que recibimos están en muchos idiomas diferentes y han sido traducidos para la conveniencia de nuestros lectores de habla española.

Referencias

  1. Grotenhermen, Franjo. „Pharmacokinetics and pharmacodynamics of cannabinoids.“Clinical pharmacokinetics42.4 (2003): 327-360. []
  2. R de Mello Schier, Alexandre, et al.„Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa.“CNS & Neurological Disorders-Drug Targets (Formerly Current Drug Targets-CNS & Neurological Disorders)13.6 (2014): 953-960. []
  3. Réus, Gislaine Z., et al.„Administration of cannabidiol and imipramine induces antidepressant-like effects in the forced swimming test and increases brain-derived neurotrophic factor levels in the rat amygdala.“Acta neuropsychiatrica 23.5 (2011): 241-248. []
  4. Ledgerwood, C. J., et al. „Cannabidiol inhibits synaptic transmission in rat hippocampal cultures and slices via multiple receptor pathways.“ British journal of pharmacology 162.1 (2011): 286-294. []
  5. Esposito, Giuseppe, et al. „Cannabidiol reduces Aβ-induced neuroinflammation and promotes hippocampal neurogenesis through PPARγ involvement.“ PloS one 6.12 (2011): e28668. []
  6. Blessing, Esther M., et al. „Cannabidiol as a potential treatment for anxiety disorders.“ Neurotherapeutics 12.4 (2015): 825-836. []
  7. Nagarkatti, Prakash, et al. „Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs.“ Future medicinal chemistry 1.7 (2009): 1333-1349. []
  8. Iffland, Kerstin, and Franjo Grotenhermen. „An update on safety and side effects of cannabidiol: a review of clinical data and relevant animal studies.“Cannabis and cannabinoid research2.1 (2017): 139-154. []
  9. Leinow,, L. and Birnbaum, J. (2017). CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis. North Atlantic Books. []
  10. Linge, R., Jiménez-Sánchez, L., Campa, L., Pilar-Cuéllar, F., Vidal, R., Pazos, A., … Díaz, Á. (2016). Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors. Neuropharmacology, 103, 16–26. []

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Alyssha Bal

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