4 min.

Tupakointi on ollut 1900-luvun alusta lähtien yleinen aihe Euroopassa. Se on ollut useiden vuosien ajan suurin vältettävissä oleva kuolinsyy Euroopan unionissa. Arviolta 100 miljoonaa ihmistä on nykyisin päivittäin tupakoivia Euroopassa. Toisen WHO:n tutkimuksen mukaan tupakka on edelleen tärkein ennaltaehkäisevä kuolinsyy maailmassa, sillä se tappaa noin 6 miljoonaa ihmistä vuosittain ja aiheuttaa taloudellisia tappioita, joiden arvioidaan olevan yli puoli biljoonaa dollaria. Monet lääketieteellisissä lehdissä julkaistut tutkimukset osoittavat, että CBD voi hoitaa riippuvuutta. Erityisesti kaksi Yhdistyneessä kuningaskunnassa suoritettua tutkimusta ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin.

CBD:n suosion kasvaessa riippuvuuden hoidossa ihmiset ovat huomanneet, että se voi olla myös erinomainen vaihtoehto savukkeiden tupakoinnille. Sveitsissä on supermarketteja, jotka myyvät CBD-savukkeita, jotka tunnetaan nimellä “Marijuana Lite”. Monet käyttäjät polttavat CBD-savukkeita apuna lopettaakseen tavan.

Mitä tutkimukset sanovat CBD:n käytöstä tupakoinnin lopettamisessa?

Freidbert Weissin tutkimus CBD:stä tuotti positiivisia tuloksia CBD:n käytöstä riippuvuuden hoitoon. Vaikka tämä tutkimus tehtiin rotilla hoidetulla kokaiini- tai alkoholiriippuvuudella, se valaisee jonkin verran CBD:n tehoa tapana parantaa riippuvuutta. Tutkijat ovat jo pitkään spekuloineet, että ”endokannabinoidijärjestelmää muuttavat lääkkeet voivat olla tehokas hoito nikotiiniriippuvuuteen”, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.

London University College on myös laatinut kaksi tutkimusta CBD:n tehokkuudesta tupakoinnin lopettamisessa. Ensimmäisessä tutkimuksessa 12:lle tupakoitsijalle annettiin CBD-inhalaattoria ja toiselle 12:lle tupakoitsijalle lumelääke-inhalaattoria käytettäväksi aina, kun he kokivat tupakanhimoa. Tutkijat havaitsivat, että CBD-inhalaattoria käyttävät vähensivät savukkeiden kulutustaan 40 prosentilla, kun taas lumelääkettä käyttävillä ei ollut merkittävää muutosta.

Toukokuussa 2018 toinen tutkimus CBD:stä ja tupakoinnista tehtiin Iso-Britanniasta. Tässä satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa 30:lle riippuvaiselle tupakoitsijalle annettiin 800mg CBD:tä suun kautta tai vastaavaa lumelääkettä. Sitten osallistujille näytettiin kuvaa palavasta tupakasta, jonka jälkeen tutkittiin heidän himoa, sykettä ja verenpainetta. Tosielämässä nämä ”kuvat” voivat olla tilanteita, joissa retkahtamisen todennäköisyys on suurin, kuten juhlat, juominen tai ystävien tupakointi. Heidän mielestään oli mielenkiintoista: yksi ainoa 800 mg:n annos CBD:tä voisi auttaa vähentämään savukkeiden houkuttelevuutta lumelääkeryhmään verrattuna, etenkin kun osallistujat olivat pidättäytyneet savukkeista yön yli.

Kuinka se toimii?

Tosiasia, että tupakoinnin lopettaminen on enemmän kuin fyysisen riippuvuuden voittamista. Se on myös tavan rikkomista, mikä on vaikeaa ja voi aiheuttaa paljon stressiä riippuvaiselle tupakoitsijalle. CBD-rikkaan kukan tupakointi tai CBD-nesteiden käyttäminen voisi sekä lievittää stressiä ja ahdistusta että täyttää tavan pidellä jotakin kädessä ja tupakoida. Se, että CBD vähentää luonnollisesti myös ahdistusta ja auttaa rentoutumaan, on lisäetu. Monet tupakoitsijat jatkavat tupakointia yksinkertaisesti siksi, että he nauttivat aineen hengittämisestä, koska se auttaa heitä rentoutumaan.

Kuinka käyttää CBD:tä tupakoinnin lopettamiseen

Kannabiksen käyttäminen savukkeiden tupakoinnin lopettamiseen ei ole mitään uutta. Monet ihmiset ovat vuosien ajan onnistuneesti käyttäneet kannabista vaihtoehtona savukkeiden tupakoinnille. THC samoin kuin CBD tuottaa rentouttavia vaikutuksia, jotka voivat vähentää ahdistusta ja stressiä. THC:n tupakointi päivittäin ei ole kuitenkaan käytännöllinen monille ihmisille. On tärkeätä muistaa, että CBD ei ole psykoaktiivinen yhdiste kannabiksen valmistuksesta. Koska se ei päihdytä sinua, se tarjoaa samalla lääketieteellisiä etuja, mutta se on turvallisempi vaihtoehto korkean THC-tason kannabiksen käytölle. Sitä on kätevä käyttää päivittäin ja jopa töissä.

CBD-öljy on peräisin hampusta, jonka THC-määrä on alle 0,3 prosenttia, ja sitä on saatavana useimmissa maissa ympäri maailmaa. CBD-tuotteita ostettaessa on paljon vaihtoehtoja tupakoinnin lopettamiseksi; kaikkea CBD-öljystä ja tahnoista e-nesteisiin.

Moniin menestyneimpiin tekniikoihin tupakoinnin lopettamiseksi sisältyy tupakointitapojen korvaaminen uusilla, terveellisemmillä tavoilla, kuten käveleminen aterian jälkeen tai kupillinen teetä aikana, jolloin normaalisti tarvitset savuketta. Savukkeiden korvaaminen CBD-savukkeilla ei ole pitkäaikainen ratkaisu, mutta se voi ehdottomasti auttaa muutoksessa.

Sitten on terveellisempää valita CBD:n käyttäminen joko suun kautta öljynä tai syötävänä, kuten karkkina tai purukumina. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että päivittäisen CBD-annoksen ottaminen voi auttaa riippuvaisia pääsemään eroon muista aineista, kuten opioideista ja kokaiinista.


Jaa kokemuksia muiden CBD käyttäjien kanssa Facebookissa
Haluatko hyötyä muiden CBD käyttäjien kokemuksista? Onko sinulla kysymyksiä CBD:stä? Facebookista löydät aktiivisen ryhmän.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *