how to use CBD
6 min.

Update:

Quelle est la méthode la plus efficace pour utiliser le CBD ? Tout dépend de vous. Nos produits sont disponibles sous forme d’huile, de gélules, d’e-liquides et de crèmes. Alors comment utiliser le CBD ? Cela dépend de vos préférences personnelles et de vos attentes. Par exemple, une personne souffrant d’arthrite préférera sans doute utiliser une crème à appliquer sur les articulation pour soulager les douleurs. Mais rien n’empêche d’utiliser une autre méthode. Votre choix dépendra aussi de la quantité de CBD que vous souhaitez prendre et la durée des effets désirés.

Recommandations

Il n’y a pas de règle concernant la façon d’utiliser l’huile de CBD. Vos devez juste vous assurer que les cannabinoïdes pénètrent bien dans votre organisme et vous procurent les effets attendus. La forme alimentaire et la crème sont les méthodes préférées car les effets tendent à durer plus longtemps qu’avec les autres méthodes. L’inhalation est bien pour soulager les symptômes en quelques minutes, mais les effets ne durent pas longtemps. Mais veuillez noter que vous n’êtes pas limité à une seule méthode ! Certains préfèrent alterner matin et soir avec deux modes d’utilisation. On peut par exemple utiliser le CBD comestible ou la crème le matin et le vaporisateur le soir à la maison.

Les 4 modes d’utilisation principaux :

Par inhalation

C’est la méthode que les personnes associent la plus au cannabis, car il s’agit ici de fumer. Cependant, le vaporisateur est une manière plus saine d’inhaler les cannabinoïdes. Si vous voulez vapoter du CBD, le mieux est d’utiliser les e-liquides qui sont prévus à cet effet. C’est la méthode la plus rapide et la plus efficace.

Combien de temps mettent les effets à apparaître avec l’inhalation ? Combien de temps durent-ils ?

Vous pouvez vous arrêter d’inhaler dès que vous sentez que vous en avez pris assez. Les effets arrivent rapidement environ après 30 minutes et durent entre 1 et 4 heures selon la quantité prise.

Comestible

Le CBD comestible peut se trouver sous forme de nourriture, de bonbons, de chocolat et de chewing-gum.

Combien de temps mettent les effets à apparaître par voie orale ? Combien de temps durent-ils ?

Il s’agit de la seconde méthode la plus rapide, après l’inhalation. Vous ressentirez les effets du CBD environ 30 à 60 minutes après l’avoir consommé. L’effet maximal aura lieu 1 à 2 heures après. Normalement, les effets durent entre 1 et 4 heures. Certaines personnes utilisent cette méthode 3 fois par jour, ou toutes les 4 heures.

Il faut être prudent en consommant des produits contenant du THC, car quand le THC est consommé, il devient plus fort, contrairement au CBD. En consommant du CBD, on peut se permettre plus de liberté, le pire effet secondaire que l’on pourra rencontrer sera une grosse fatigue. D’autres effets indésirables sont très rares.

Sous la langue

La méthode consiste à placer de l’huile de CBD sous la langue en utilisant une pipette. C’est un liquide extrait de la plante de cannabis destiné à un usage oral. Notre huile de CBD est extraite avec du CO2. Cette méthode d’extraction est la plus efficace car elle permet d’obtenir le CBD le plus pur. Dans le cas de l’extraction avec de l’alcool, des résidus toxiques peuvent rester.

Comment placer le cbd sous la langue

Quel est le goût ?

Avec ou sans goût ? Cela dépend de vos préférences personnelles. L’huile de CBD a un goût terreux et amer. Si vous aimez le goût du cannabis, vous aimerez sûrement le goût de l’huile de CBD. Il existe d’ailleurs une grande diversité de saveurs.

Usage local

Les produits à base de CBD pour la peau sont disponibles sous forme de baume, de pommades et de lotions. A noter que les crèmes ne sont pas psychoactives et sont le plus souvent utilisée pour soulager douleurs, éruptions cutanées, ou infections bactériennes de la peau. Les cannabinoïdes seraient aussi efficaces sur la peau grâce à leurs puissantes propriétés anti-inflammatoires. En effet, les récepteurs CB1 et CB2 se trouvent à l’intérieur aussi dans la peau.

Quand utiliser des crèmes à base de CBD ?

  • Douleurs (de muscles, d’articulations ou dues à l’arthrite)
  • Gonflement des articulations
  • Troubles inflammatoires de la peau
  • Acné
  • Psoriasis
  • Eczéma
  • Éruption cutanée
  • Infection bactérienne telle que le SASM
  • Cancer de la peau
  • Maux de dos ou du cou
  • Douleurs névralgiques

Comment le CBD agit t-il sur la peau?

Le CBD est un puissant agent anti-inflammatoire. Des problèmes tels que des éruptions cutanées, l’acné, ou quoi que ce soit sur la peau causé par une inflammation, peuvent être soignés par le CBD. Il est recommandé d’appliquer la crème sur la zone en question. Cela fonctionne particulièrement sur les genoux, les coudes et les mains. Les études montrent que le CBD peut aussi être utilisé pour les tumeurs ou cancers de la peau. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, il peut stopper la croissance et la diffusion des cellules cancéreuses. Le chanvre a des propriétés antibactériennes qui peuvent combattre les SASM. C’est une infection bactérienne responsable d’un grand nombre de problèmes de santé à cause de sa résistance à beaucoup d’antibiotiques.

Quelle quantité de CBD utiliser ?

Si c’est la première fois que vous utilisez du CBD, il vaut mieux commencer par prendre de faibles doses et observer les réactions de votre corps.  Nous encourageons les consommateurs à tester plusieurs quantités afin de trouver laquelle correspond le mieux aux besoins et aux attentes. Comment commencer ? Au début, il est recommandé de ne prendre que 10 mg de CBD par jour. Après une semaine, si vous en ressentez le besoin, vous pouvez augmenter le dosage à 20 mg. Après une semaine, vous pouvez à nouveau doubler le dosage si vous le souhaiter, à 40 mg par jour. La dose maximale est de 200 mg. Pour les crèmes, il n’y a pas de quantité spécifique à suivre.


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A Propos de l'Auteur

Alyssha Bal

Commentaires

    1. AvatarDennisCole86

      Bonjour,

      Nous trouverez sur internet de nombreux sites qui vendent des huiles de CBD et crèmes. Nous pouvons par exemple vous recommander les produits de la marque Nordic Oil, qui propose des produits de qualité avec des réductions fréquentes.

      Meilleures salutations,

      L’équipe Hemppedia

  1. AvatarBRUET

    Bonjour, je voudrais une confirmation pour les doses en mg. Pour moi 10 mg = 0,01 g. Hors une goutte cela fait déjà environ 0,1 gr soit 100 mg. Comment peut-on mesurer une si petite quantité ? Et cela voudrait dire qu’il ne faudrait pas dépasser 2 gouttes maxi en 1 journée ??? Merci de mes donner quelques explications? Cordialement M. BRUET

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Bonjour,

      Tout d’abord, votre fournisseur de CBD mentionne normalement la quantité en mg par goutte de l’huile et cette quantité varie en fonction du pourcentage en CBD de votre huile, ce n’est pas une question du poids de la goutte mais de la quantité de CBD qu’elle contient. Pour vous donner un exemple, un flacon d’huile fait en général 10ml : une goutte d’huile de CBD 5% contient 2mg de CBD, une goutte d’huile à 15% contient 6mg, et une goutte d’huile à 20% contient 8mg de CBD.

      Meilleures salutations,
      L’équipe Hemppedia

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