CBD na skurcze mięśni
6 min.

Wstęp

Skurcze mięśni mają miejsce wtedy, gdy mięśnie kurczą się bez naszej intencji. Czy kannabinoidy mogą przynieść ulgę lub całkowicie wyeliminować skurcze? Omówimy te kwestie poniżej.

Uda, łydki, łuki stóp, dłonie, ramiona, szyja, łopatki i klatka piersiowa są obszarami najczęściej dotykanymi przez skurcze mięśni. Mogą dotyczyć pojedynczego mięśnia, grupy mięśni lub wybranych włókien mięśniowych.

Skurcze łydek mogą trwać od kilku sekund do kilku minut, lub być odczuwane stale, ale ból może być naprawdę wycieńczający. Niektóre inne określenia skurczy mięśni to kurcze, spazmy, czy spastyczność, która jest stałym podwyższonym napięciem mięśniowym.

Niniejszy artykuł ma na celu omówienie następujących aspektów skurczy mięśni i udzielenie odpowiedzi na pytanie czy zastosowanie leczenia na bazie kannabinoidów może zapewnić ulgę dotkniętym przez nie osobom.

Najczęstsze przyczyny skurczy mięśni

  • W większości typowych przypadków, skurcze mięśni występują z powodu ciągłych ćwiczeń fizycznych i uprawiania sportu.
  • Inne przyczyny to niewystarczające rozciąganie, ćwiczenie w zbyt wysokich temperaturach.
  • Niedobory minerałów, w tym potasu, wapnia i sodu.
  • Ciąża.
  • Ostatnie badanie1 wskazuje na takie przyczyny, jak zaburzenia elektrolitowe, zaburzenia neurologiczne u osób w wieku powyżej 60 lat, kompresja korzeni nerwowych lub zwężenie naczyń tętniczych.
  • Spożycie niektórych leków, takich jak leki moczopędne przyjmowane przy określonych schorzeniach, w tym przy wysokim ciśnieniu krwi, niewydolności nerek, zawale serca i udarach mózgu, również może prowadzić do skurczy mięśni.
  • Badanie z 2008 roku2 wyszczególnia następujące objawy jako związane ze stwardnieniem rozsianym (SM), przewlekłym zaburzeniem ośrodkowego układu nerwowego: sztywność mięśni, skurcze mięśni, ból, drżenie. 90% pacjentów z chorobą SM ma problemy ze skurczami mięśni i spastycznością.

Jak leczyć skurcze mięśni?

Po pierwsze, kluczowe jest przeanalizowanie przyczyn skurczy. Dopiero wtedy można zastosować odpowiednie leczenie. Powyżej opisano, że spastyczność mięśni może występować z dwóch głównych powodów. Oto one:

  1. Nadmierny wysiłek
  2. Schorzenia neurologiczne, w tym SM, stwardnienie zanikowe boczne (ALS) i uszkodzenie rdzenia kręgowego.
Masaż dla złagodzenia skurczy łydek
  • Leczenie skurczy wywołanych wysiłkiem fizycznym może polegać na rozciąganiu i masażach. Pomagają one osiągnąć rozluźnienie.
  • Ulgę mogą przynieść również okłady – ciepłe dla odprężenia i zimne dla złagodzenia bólu.
  • W leczeniu skurczy powszechnie stosuje się również leki przeciwbólowe na receptę.
  • Dla pacjentów cierpiących z powodu spastyczności o podłożu neurologicznym, zalecane są terapie rozkurczowe. Pomagają one zmniejszyć podwyższone napięcie mięśniowe.
  • Jednak badanie3 mówi, że terapie te są tylko częściowo skuteczne lub nieskuteczne, ponieważ pacjenci muszą mierzyć się z poważnymi skutkami ubocznymi.

Dlatego pacjenci często wybierają leczenie się samemu przy pomocy konopi. Dane pochodzące z obserwacji użytkowników sugerują, że ekstrakty z konopi przyczyniają się do łagodzenia takich objawów SM jak ból czy spastyczność.

Rola konopi w leczeniu bólu mięśni

  • Badanie4 opisuje wyniki badania randomizowanego przeprowadzonego w UK. Badano dorosłych pacjentów, którzy cierpieli na skurcze mięśni, sztywność mięśni, i inne bóle typowe dla SM. Jedna grupa otrzymywała codziennie ekstrakty z konopi (THC), a druga placebo przez okres 12 tygodni. Badanie wykazało, że ekstrakt z konopi pomaga w leczeniu problemów mięśniowych typowych dla MS, skutecznie łagodząc ból.
  • Badanie z 2019 roku5 stwierdza, że dorośli pacjenci cierpiący na SM po paleniu konopi odczuwali ulgę.
  • Ponadto, w badaniu przekrojowym prowadzonym w czterech równoległych grupach pacjentów z różnymi chorobami neurologicznymi, w tym SM i uszkodzeniami rdzenia kręgowego, badanym osobom podawano THC, CBD, THC: CBD oraz placebo. Zaobserwowano: (a) znaczną poprawę spastyczności przy podawaniu THC. (b) redukcję nasilenia objawów przy wszystkich trzech kombinacjach podawanych kanabinoidów.
  • Godną uwagi wzmianką z badania przeglądowego jest to, że większość badań klinicznych dotyczących stwardnienia rozsianego oraz terapii z wykorzystaniem konopi, brała pod uwagę ekstrakty z całej rośliny. Stosunek THC: CBD zmienia się w zależności od odmiany i może wynosić 1:1, 2:1 lub 3:1.
  • Badanie6 stwierdza, że połączone ekstrakty THC i CBD były ogólnie dobrze tolerowane. Tego typu połączone terapie kannabinoidowe, nie tylko zapewniały złagodzenie objawów, ale także zmniejszały zatrucia i inne skutki uboczne.
  • Podsumowując, kilka badań jednogłośnie stwierdza, że terapia konopiami okazała się skuteczna w leczeniu spastyczności, a w większości przypadków przyczyniła się do redukcji objawów stwardnienia rozsianego (MS).
W jaki sposób CBD pomaga kontrolować skurcze mięśni?

Najlepsza odmiana konopi na skurcze mięśni.

Hodowcy konopi łączą najlepsze cechy odmian Sativa i Indica, aby stworzyć nową hybrydę, która byłaby w stanie przynosić oczekiwane rezultaty. Nowa odmiana być może będzie doskonałym połączeniem obojga swych rodziców lub jedna z odmian pozostanie dominująca.

Efekty mieszanych odmian konopi mogą się różnić w zależności od proporcji THC: CBD. Wykorzystuje się je do różnych celów leczniczych i terapeutycznych, np. przy depresji, niepokoju, paranoi, przewlekłym bólu, itp.

Według ankiety zawartej w badaniu7, użytkownicy konopi medycznych preferowali odmianę indyjską przy leczeniu objawów takich jak m.in. neuropatia, spastyczność, drgawki, bezsenność i bóle stawów.

Badanie dotyczące skutków stosowania odmiany bazującej na konopiach i dróg jej podawania,8 wykazało, że skuteczność zwalczania takich symptomów jak nudności czy skurcze, może być zależna od różnych sposobów przyjmowania konopi.

Na przykład, Afghan Kush to popularna odmiana indyjska, która jest bogata zarówno w THC jak i CBD, ale słynie szczególnie ze swojej wysokiej zawartości CBD. Jej właściwości psychoaktywne oraz działanie lecznicze przynosi ulgę w bólu w przypadkach przewlekłych oraz w bólu spowodowanym przez skurcze nóg.

Korzyści z CBD przy skurczach mięśni

  • Zaobserwowano znaczące zmniejszenie częstości występowania skurczów przy przyjmowaniu połączeń THC i CBD w różnych proporcjach, jak również podczas przyjmowania samego THC. Poprawy nie zaobserwowano natomiast podczas przyjmowania samego CBD, jak donosi badanie przeglądowe.
  • Podobne obserwacje pojawiły się w badaniu stwardnienia rozsianego u myszy w 2003 roku. Podawanie samego THC powodowało szybkie rozluźnienie mięśni i złagodzenie bólu, ale podawanie samego CBD nie powodowało zmniejszenia spastyczności. Dlatego uważa się THC za składnik aktywny przeciwdziałający spastyczności.
Calf muscle pain 1
Skurcz mięśniowy

W jakiej formie CBD działa na skurcze mięśni?

Hemppedia zawiera zbiór informacji na temat różnych stanów chorobowych i stosowania kannabinoidów przy zaburzeniach spowodowanych niewłaściwym trybem życia. Warto tutaj wspomnieć o potencjale CBD przy wspieraniu osób trenujących zawodowo sporty walki i innych profesjonalnych sportowców w przypadku kontuzji, powikłań neurologicznych, zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego oraz przy leczeniu bólu.

Niezależnie od stanu chorobowego, każda osoba może mieć inne preferencje, co do formy przyjmowania kannabinoidów. Podobnie, każdy może wymagać innej dawki i mocy.

Aktualnie dostępne badania zapewniają niewiele informacji co do konkretnej formy CBD, która byłaby szczególnie polecana przy skurczach mięśni czy bólach mięśniowych. Ponadto, większość badań klinicznych opisuje stosowanie THC i CBD razem lub samego THC.

Na przykład, badanie9 informuje, że kilku pacjentów zgłosiło poprawę przy skurczach mięśni po paleniu konopi.

Jednak badanie to opierało wnioski jedynie na podstawie palenia konopi medycznych.

Inne wnioski prezentuje niedawno przeprowadzone badanie10, które stwierdza, że przezskórna aplikacja oleju CBD skutkowała znaczącą poprawą przy objawach bólowych i innych dokuczliwych symptomach u pacjentów cierpiących na neuropatię obwodową.

Istnieje znacząca różnica jeżeli chodzi o charakter, przyczyny i leczenie stwardnienia rozsianego i neuropatii obwodowej. Jednak część objawów występuje w obu zaburzeniach.

Użytkownicy, którzy wolą korzystać z CBD mogą wypróbować olej CBD full spectrum lub balsamy do nakładania na skórę, aby złagodzić ból w konkretnym obszarze ciała. Warto do tego dołączyć podjęzykowe przyjmowanie kapsułek CBD w celu ogólnego przeciwdziałania bólowi oraz poprawy samopoczucia, w zależności od indywidualnych potrzeb.

Jakie są skutki uboczne stosowania produktów z konopi?

Ogólnie rzecz biorąc, jesteśmy świadomi, że stosowanie psychoaktywnych kannabinoidów, szczególnie THC w celu łagodzenia niepokoju, stresu czy bólu może prowadzić do pewnych skutków ubocznych. Mogą mieć one zróżnicowane nasilenie od łagodnych do ciężkich w zależności od schorzenia, dawkowania, a także kilku innych czynników.

  • Zawroty głowy, suchość w ustach, nudności, biegunka, zmęczenie, problemy z koncentracją, zaburzenia równowagi, niechęć do podejmowania aktywności lub senność, chaotyczność, brak energii, zakażenia dróg moczowych.
  • Badanie z 2012 roku11 zwraca uwagę na zaburzenia układu nerwowego i problemy jelitowe jako najczęstsze działania niepożądane, które jednak nie są zbyt ciężkie.

Podsumowanie

  • Jeżeli skurcze mięśni nie mają podłoża neurologicznego, w większości przypadków ustępują samoistnie.
  • Badania wykazały, że 90% pacjentów z SM (stwardnienie rozsiane) mierzy się ze skurczami mięśni twarzy, sztywnością mięśni, spastycznością oraz bólem, a objawy te są trudne do wyleczenia.
  • Podawanie THC i CBD łącznie, w różnych proporcjach, oraz samego THC, zapewniało ulgę i zmniejszenie częstości skurczów.
  • Konwencjonalne leki obecnie przepisywane pacjentom z SM są w większości nieskuteczne, drogie i przynoszą niebezpieczne skutki uboczne. To jest jeden z głównych powodów, dla których pacjenci sięgają po terapie na bazie konopi.
  • Pacjenci mierzący się z SM, spastycznością mięśni, schorzeniami neurologicznymi czy jakimikolwiek zaburzeniami ruchowymi, rzeczywiście z nadzieją czekają aż będzie dostępna większa wiedza na temat działania kannabinoidów. Na pewno przyczyniłaby się ona również do lepszego wykorzystania efektów terapeutycznych konkretnych kannabinoidów.

Bibliografia

  1. Bordoni B, Sugumar K, Varacallo M. Muscle Cramps. Updated 2021 Feb 7 In: StatPearls Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan []
  2. Malfitano AM, Proto MC, Bifulco M. Cannabinoids in the management of spasticity associated with multiple sclerosis. Neuropsychiatr Dis Treat. 2008;4(5):847-853. doi:10.2147/ndt.s3208 []
  3. Malfitano AM, Proto MC, Bifulco M. Cannabinoids in the management of spasticity associated with multiple sclerosis. Neuropsychiatr Dis Treat. 2008;4(5):847-853. doi:10.2147/ndt.s3208 []
  4. BMJ-British Medical Journal. “Cannabis extract eases muscle stiffness typical of multiple sclerosis, study suggests.” ScienceDaily. ScienceDaily, 9 October 2012 []
  5. Nielsen, S., Murnion, B., Campbell, G., Young, H. and Hall, W. (2019), Cannabinoids for the treatment of spasticity. Dev Med Child Neurol, 61: 631-638 []
  6. Lakhan, S.E., Rowland, M. Whole plant cannabis extracts in the treatment of spasticity in multiple sclerosis: a systematic review. BMC Neurol 9, 59 2009 []
  7. Daniel D. Pearce, Katherine Mitsouras, and Kristopher J. Irizarry, Discriminating the Effects of Cannabis sativa and Cannabis indica: A Web Survey of Medical Cannabis Users, The Journal of Alternative and Complementary Medicine 2014 20:10, 787-791 []
  8. Corral, Valerie. (2001). Differential Effects of Medical Marijuana Based on Strain and Route of Administration. Journal of Cannabis Therapeutics. 1. 10.1300/J175v01n03_05 []
  9. Mack A, Joy J. Marijuana as Medicine? The Science Beyond the Controversy. Washington (DC): National Academies Press (US); 2000. 7, MARIJUANA AND MUSCLE SPASTICITY []
  10. Xu DH, Cullen BD, Tang M, Fang Y. The Effectiveness of Topical Cannabidiol Oil in Symptomatic Relief of Peripheral Neuropathy of the Lower Extremities. Curr Pharm Biotechnol. 2020;21(5):390-402 []
  11. BMJ-British Medical Journal. “Cannabis extract eases muscle stiffness typical of multiple sclerosis, study suggests.” ScienceDaily, 9 October 2012 []

Poznaj innych użytkowników CBD
Chcesz poznać opinię i doświadczenia innych użytkowników CBD? A może chcesz podzielić się swoim doświadczeniem? Dołącz do grupy poświęconej CBD na Facebooku.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

fourteen + fourteen =