Dawkowanie CBD
10 min.

Od kilku lat zainteresowanie konsumentów produktami z konopi siewnej, zwanej również przemysłową, oraz samą rośliną systematycznie rośnie. Skąd bierze się  to zainteresowanie produktami CBD?

Główną rolę odgrywają substancje zawarte w roślinie takie jak terpeny, flawonoidy,  a przede wszystkim kannabinoidy. Do kannabinoidów zaliczamy m.in. ‚niesławne’ THC, którego posiadanie jest nielegalne w wielu krajach [link]. Nasza uwaga skupia się jednak na substancji, którą można legalnie stosować i która została uznana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO)1 za bezpieczna do spożycia. Mowa tu oczywiście o kannabidiolu, w skrócie CBD. Stosowanie CBD, jak również działanie CBD (oraz innych kannabinoidów znajdujących się w konopiach) jest przedmiotem licznych badań i analiz, a wpływ tych substancji na ludzki organizm staje się tematem licznych dyskusji i artykułów naukowych.

Jak stosować produkty z konopi siewnych i jakie preparaty z konopi najlepiej wybrać?

Olej CBD i produkty konopne

Na rynku dostępnych jest wiele produktów konopnych, a ich cena zależy w głównej mierze od stężenia kannabinoidów.  Olej CBD, kapsułki czy pasty CBD, krople CBG, a nawet olej konopny z nasion konopi, są dostępne w sklepach internetowych, jak również w większości sklepów stacjonarnych, zajmujących się sprzedażą suplementów czy ziół.

Dawkowanie oleju CBD to najczęściej poruszany temat w przypadku tego produktu. Niestety przyjmowanie kannabidiolu i innych kannabinoidów, a przede wszystkim dobór odpowiedniej dawki CBD, niesie ze sobą zazwyczaj wiele pytań:

  • Ile kropel olejku CBD dziennie mam przyjąć? 
  • Co ile godzin mam przyjmować olej CBD?
  • Ile mg CBD jest zalecane w przypadku walki ze stresem?
  • Jakie stężenie oleju CBD należy wybrać w przypadku bólu głowy?
  • Czy olej CBD i inne kannabinoidy, takie jak THC czy CBDA są bezpieczne dla organizmu?
  • Jakich efektów stosowania CBD należy się spodziewać? 
  • Jak działa olejek CBD i jak go najlepiej stosować?

Dawkowanie CBD nie jest niestety łatwe i wymaga odrobinę eksperymentowania, stosowania różnych dawek CBD oraz uważnej obserwacji organizmu. Działanie oleju CBD zależy od predyspozycji organizmu, stężenia oraz dawki CBD czy metabolizmu. Z myślą o osobach, które szukają porad i wskazówek dotyczących stosowania CBD opracowaliśmy ten prosty poradnik, który jest zgodny z zaleceniami dawkowania CBD, zawartymi w książce zatytułowanej „CBD: A Patient’s Guide To Medical Cannabis” Leonarda Leinowa i Juliany Birnbaum.

O autorach i książce

Autorzy są specjalistami w dziedzinie CBD i pionierami tej branży. Leonard Leinow, założyciel Synergy Wellness, posiada trzy dekady doświadczenia w uprawie i badaniu medycznej marihuany. Juliana Birnbaum to prawdziwa obywatelka świata, autorka inicjatywy „Voices in Solidarity”, w ramach której współpracowała z przywódcami plemion z brazylijskiej Amazonii, wspierając rozwój wspólnego centrum edukacji ekologicznej.


Książka Leonarda Leinowa i Juliany Birnbaum2 jest doskonałym źródłem dla tych, którzy nie zgłębiali jeszcze tajemnic CBD i jego właściwości leczniczych. Książka jest pełna informacji na temat CBD, odmian konopi, zastosowania, dawkowania oraz badań poświęconym CBD i różnym chorobom.


Olej CBD dawkowanie

Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę, szukając idealnej dawki CBD dla siebie. Niektóre z nich to:

  • Twój stan zdrowia lub rodzaj dolegliwości
  • Intensywność choroby
  • Metabolizm
  • Reakcja organizmu na CBD i inne kannabinoidy
  • Masa ciała
  • Wrażliwość na konopie
  • Historia przyjmowanych leków.

W oparciu o wytyczne zawarte w książce, zalecamy metodę stopniowego zwiększania dawki (ang. Step-up method), polegającą na stopniowym zwiększaniu przyjmowanej ilości CBD i obserwacji organizmu, aż do ustalenia idealnej dla nas dawki. W książce użyto terminu miareczkowanie. Jest to termin zapożyczony z chemii, polegający na podawaniu małych porcji, obserwowaniu zmian zachodzących podczas procesu i dostosowaniu dawki. Stosując tą metodę, dostosujesz ilość olejku do swoich potrzeb.

Leinow i Birnbaum w swojej książce „CBD: A Patient’s Guide To Medical Cannabis” rozróżniają trzy podstawowe rodzaje dawkowania, w zależności od rodzaju dolegliwości: dawkę mikro, dawkę standard i dawkę makro. Metodę stopniowego zwiększania dawki przedstawiliśmy w poniższych grafikach.

Dawka Mikro

Od 1 mg do 25 mg CBD na dzień jest mikro dawką zalecaną dla osób chcących przyjmować olej CBD profilaktycznie oraz w następujących stanach:

  • Zaburzenia snu, np. bezsenność
  • Huśtawki nastrojów
  • Zaburzenia lękowe
  • Depresja
  • Nudności i objawy PMS
  • PTSD – zespół stresu pourazowego
  • Stres i niepokój
  • Zaburzenia metaboliczne
  • Problemy z koncentracją
  • Autyzm

W przypadku mikrodawek zalecamy stosowanie olejku z 500 mg CBD (1 kropla zawiera ok. 2 mg CBD).

Standardowa dawka

Dawka standardowa to od 10 mg do 100 mg CBD na dzień. Dawki standardowe są stosowane między innymi w przypadku:

Dla dawki standardowej zalecamy olejek z 1500 mg CBD (1 kropla zawiera ok. 6 mg CBD) lub z 2000 mg CBD (1 kropla zawiera ok. 8 mg CBD).

Dawka makro

Dawki makro (terapeutyczne) mieszczą się w zakresie od 50 mg do 800 mg dziennie. Zaleca się przyjmowanie CBD w dawce terapeutycznej w chorobach nowotworowych, epilepsji i schorzeniach wątroby.

W przypadku makro dawki zalecamy pasty o wysokim stężeniu CBD, np. 30%-50%, w których znajdziemy od 60 do 100mg CBD w pojedynczej dawce.

Ogólne wytyczne dotyczące dawkowania

Nie ma niestety jednego, uniwersalnego sposobu dawkowania CBD. Dawkowanie CBD oraz czas trwania całej kuracji CBD zależy wielu czynników. To że 5 mg oleju CBD przyjmowane rano i wieczorem pomogły znajomemu na stres, to nie znaczy, że taka sama dawka i stężenie pomoże Tobie. Każdy jest wyjątkowy na swój sposób i to jest właśnie odzwierciedlane w doborze dawki CBD.

Wskazówki, o których warto pamiętać:

  • Powyższe informacje dotyczące dawkowania są jedynie sugestią. Każdy organizm jest inny, więc jego reakcja na olej CBD będzie inna. Nie trzymaj się kurczowo tych wytycznych. Wsłuchaj się w swój organizm i jeśli zaobserwujesz pozytywne efekty przy dawce z trzeciego tygodnia – zostań przy niej.
  • Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, zmniejsz dawkę. W całym procesie nie chodzi o stałe zwiększanie dawki, ale o znalezienie tej idealnej. Do częstych skutków ubocznych należą suchość w ustach, zawroty głowy, nudności.
  • Jeśli dotarłeś do najwyższej sugerowanej dawki CBD i ciągle nie widzisz pożądanych efektów, możesz zrobić dwie rzeczy: zmniejszyć dawkę, zamiast ją zwiększać (często w stosowaniu produktów CBD okazuje się, że „mniej, znaczy więcej”), lub wybrać wyższe stężenie produktu i zacząć dawkowanie od początku.
  • Nie musisz ograniczać się tylko do olejków CBD czy past, o których wspomnieliśmy. Na rynku dostępnych jest wiele dobrych produktów z konopi, takich jak kapsułki, czy olejki dostępne w innych stężeniach i większych opakowaniach. Wystarczy ustalić, ile miligramów CBD znajduje się w pojedynczej dawce produktu, a będziesz mógł obliczyć odpowiednią dawkę na dzień (rzetelni producenci umieszczają informację o dawkowaniu na etykiecie).
  • Dawkowanie CBD warto rozłożyć na trzy porcje przyjmowane co 6-7 godzin. Pozwoli to utrzymać stały poziom CBD w organizmie.  Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj.
  • Przez rozpoczęciem przyjmowania CBD skonsultuj się koniecznie z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na receptę. CBD może potencjalnie wejść w interakcję z lekami, które przyjmujesz, więc lepiej dmuchać na zimno. Więcej o interakcji CBD z lekami znajdziesz tutaj.

Jak stosować CBD wg wytycznych opisanych w książce? Oto przykład:

Ważysz 80 kilo i zmagasz się z częstymi atakami paniki. W tym celu decydujesz się na przyjmowanie oleju CBD. Od jakiego stężenia CBD rozpoczniesz dawkowanie tej substancji? Rozpocznij dawkowanie od 1 kropli 5% olejku CBD na dzień. Po tygodniu zmień dawkę na 2 krople. W 4-5 tygodniu przyjmowania CBD osiągniesz dawkę docelową: 16-24 mg CBD dziennie. Jeśli dawka docelowa wydaje Ci się być za mała, warto ilość kropli stopniowo zwiększać, aż do momentu pojawienia się oczekiwanych efektów. 

Alternatywne dawkowanie

Opisywana powyżej metoda dawkowania CBD opiera się na wadze. Można jednak wybrać inną, równie dobrą,  metodę w zależności od twoich preferencji. Metoda ta polega na stosowaniu 3 różnych dawek olejku CBD w przeciągu 12 dni i obserwacji organizmu:

  • 1-4 dzień: 1 kropla 3 razy dziennie
  • 5-8 dzień: 2 krople 3 razy dziennie
  • 9-12 dzień: 3 krople 3 razy dziennie

Po 12 dniach przyjmowania trzech różnych dawek decydujemy, czy zostajemy przy obecnej dawce, czy ją modyfikujemy.

Końcowe przemyślenia

Obojętnie którą metodę wybierzesz, po znalezieniu dawki, z którą czujesz się komfortowo, trzymaj się jej. Od teraz będzie to Twoja idealna dawka CBD, która gwarantuje optymalne efekty stosowania produktu. Dawkowanie CBD na początek nie jest łatwe. W większości przypadków udaje się dobrać odpowiednie dawkowanie i zamierzony efekt udaje się osiągnąć. Nawet jeśli to oznacza, że musisz spróbować wielu dawek kannabidiolu, na pewno dojdziesz do wniosku, że warto było wybrać ten produkt.

Po przeczytaniu artykułu ciągle masz wątpliwości dotyczące odpowiedniej dla Ciebie dawki CBD? Nie wiesz jaki olej CBD wybrać? Skontaktuj się z producentem lub sprzedawcą i zapytaj.

Referencje

  1. Expert Committee on Drug Dependence (2018). CANNABIDIOL (CBD). [online] World Health Organization []
  2. Leinow,, L. and Birnbaum, J. (2017). CBD: A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis. North Atlantic Books.  []

Poznaj innych użytkowników CBD
Chcesz poznać opinię i doświadczenia innych użytkowników CBD? A może chcesz podzielić się swoim doświadczeniem? Dołącz do grupy poświęconej CBD na Facebooku.

Comments

  1. AvatarAnn134

    Witam serdecznie. Zaczynam przygodę z 5% olejkiem cbd, ważę 93 kg i mam 183 cm. Od kilku lat mam zaburzenia lękowe/nerwice lękową. Ile kropel dziennie olejku powinnam przyjmować, by móc osiągnąć choć troszkę większy spokój? I czy np przed ważnym wydarzeniem który wywołuje u mnie ogromny stres mogę wziąć więcej kropel, czy to nie ma znaczenia?
    Z góry dziękuję za odpowiedź
    Pozdrawiam

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,

      niestety nie jesteśmy w stanie powiedzieć, ile dokładnie kropel oleju CBD należy przyjąć. Według analiz przeprowadzonych na potrzeby książki ‚CBD: a patient’s guide’ ustalono, że przy opisanym przez Ciebie problemie należy zastosować dawkę mikro (do 20mg CBD dziennie). I tym należało by się kierować na początek. Książka sugeruje osiągnięcie 20 mg CBD w 5 tygodniu od rozpoczęcia, ale ten schemat możesz dopasować do siebie, np. zwiększając ilość kropli co 4 dni.

      Tak, można przyjąć dodatkowo 2-3 krople, np. w sytuacjach stresowych. Warto również pomyśleć o innych trikach, które pomogą w radzeniu sobie ze stresem, np. ćwiczenia oddechowe.

      Pozdrawiamy serdecznie
      Hemppedia Team

  2. AvatarJagoda

    Witam. Moja mama ma stwierdzonego guza przełyku. Jest właśnie w trakcie określenia metody leczenia. Chciała by wprowadzić od razu wspomaganie cbd. Jaka metodę powinna zastosować. I jakie stężenie oleju?

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Jagodo,

      optymalną metodą przyjmowania CBD w tym przypadku byłoby przyjmowanie CBD pod język, czy to w postaci oleju CBD czy pasty. W przypadku nowotworów wybierane są najczęściej wyższe stężenia (od 20 CBD wzwyż). Na początek sugerowalibyśmy wybrać 15% olejek i zacząć przyjmowanie olejku od 1 kropli 3 razy dziennie, a następnie to dawkę zwiększać do 4-5 dni.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  3. AvatarAnia

    jestem chora na Parkinsona waże ok. 78 kg. biore nakom 125+25 i antydepresant. Nakom 4 razy dziennie po 1,5 tabl. 2x 2x po 1 tabl. antydepresant 1 tabl. rano o przedłuzonym działaniu. CBD zaczęłam przyjmowac od 3 tygodni zaczełam od 1 kropli-5%. teraz biore 4 krople rano i wieczorem. prosze o pomoc jak dawkować CBD i czy mogę łączyc z jw. z lekami? jak na razie nie widzę postępów w chorobie. może żle dawkuję?

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Aniu,

      na początek sugerujemy zmienić częstotliwość przyjmowania olejku na 4 krople 3 razy dziennie, zamiast tylko rano i wieczorem. 5% olejek to stosunkowo niska dawka CBD, dlatego po przejściu na dawkowanie 4krople 3 razy dziennie, zacznij to dawkę powoli zwiększać do 4-5 dni, aż do momentu pojawienia się efektów, nawet jeśli by to oznaczało przyjęcie 10 kropli jednorazowo (gdy do tego dojdzie, sięgnij po wyższe stężenie). Nie należy łączyć oleju CBD z lekami, gdyż interakcja z nimi może spowodować obniżenie działania leków. Zachowaj 2-3 godziny odstępu między lekami i CBD. Na początek nie będzie to łatwe, gdyż częstotliwość przyjmowanych leków jest duża, ale wierzymy, że uda Ci się opracować odpowiedni schemat.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  4. AvatarJózek

    Choruję od 11 lat na bardzo złośliwy nowotwór prostaty , obecnie biorę chemię w tabletkach + tabletki hormonalne. Chcę rozpocząć kuracje CBD, czuję się fizycznie dobrze w związku z tym mam pytanie jak rozpocząć dawkowanie i o jakim stężeniu . Mam 70 lat.

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,
      sugerujemy sięgnąć po metodę stopniowego zwiększania dawki i rozpoczęcie przyjmowania olejku od 1 kropli 3 razy dziennie, pod język. Dawkę zwiększamy co 4-5 dni, aż dojdziemy do 9 kropli dziennie. Przy 9 kroplach proszę obiektywnie ocenić, czy ta dawka wystarczy, czy należy ją zmodyfikować (zwiększyć lub zmniejszyć). Przy braku fizycznych objawów może to być trochę trudne, ale jest to jedyna metoda. Każdy organizm reaguje inaczej na CBD. Olejek należałoby przyjmować po posiłku i po 2-3 godzinach od zażycia leków. Jeśli chodzi o stężenie, to na początek warto pomyśleć o wyższym stężeniu, np. 15% (1500mg CBD).

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  5. AvatarMagda

    Dzień dobry,
    Tato ma raka trzustki, z przerzutem na wątrobę i węzły chłonne. Rokowania są bardzao złe. Od 3 tygodnie przyjmuje olejek CBD CANNABIGOLD INTENSE OLEJEK CBG 3000MG. Przyjmuje dwa razy dziennie po 1 kropki. Tato ma silne bóle i chciałabym, aby zwiększył stopniowo dawkę olejku, aby sprawdzić czy zadziała przeciwbólowo. Tylko jak to zrobić? Czasu nie mamy 🙁 Tato waży 85kg. Będę wdzięczna za odpowiedź.

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,
      sugerujemy zwiększyć częstotliwość podawania CBD i przyjmować olejek co 6 godzin zamiast dwa razy dziennie (3-4 razy dziennie, w zależności od tego jaki tryb dnia Pani Tata ma oraz czy bóle pojawiają się w nocy i nie pozwalają spać) oraz pojedynczą dawkę zwiększać o kroplę co 3 dni. Zwiększać dawkę należy do momentu, aż zaobserwujemy efekty, np. ból znacząco się zmniejszy.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  6. AvatarMarta922

    Witam tata ma raka płuc dużo schudł waży teraz 68kg. Jest to rak złośliwy nieoperacyjny płuca lewego ile można podawać kropli i w jakim stężeniu. Proszę o pomoc

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,

      w przypadku chorób nowotworowych sugerowane jest przyjmowanie wysokich dawek CBD i najlepiej nadają się do tego produkty o dużej zawartości CBD (2000mg CBD i więcej).
      Na początek proponujemy zacząć od 20% olejku (2000mg CBD) i zacząć podawanie od 1 kropli 3 razy dziennie. Ilość kropel należy stopniowo zwiększać co 4-5 dni, pozwoli to dobrać dawkę, która będzie optymalna dla organizmu. Nie ma limitu jeśli chodzi o ilość przyjmowanych kropel, ale jeśli jednorazowo przyjmujemy 10-12 kropli, to warto pomyśleć o wyższym stężeniu CBD.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Super, że udało się ustalić szybko przyczynę tych omdleń. CBD działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, a receptory układu endokannabinoidowego znajdują się w komórkach wątroby, więc istnieje duża szansa, że tak się stanie.
      Będziemy trzymać kciuki za Shino!

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  7. Avatarkrystyna

    Cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość…dziękuję za szybką odpowiedź.Jeszcze dodam że opierałam się na alternatywnym dawkowaniu w celu uzyskania optymalnej dawki.Tylko pewnie ilość %CBD ma znaczenie? Powinnam zacząć od olejku 2,5% i zwiększać co 4 dni. Miałam dostęp tylko do 5 % i nie chciałam czekać, bo utraty przytomności były 3x dziennie.Pozdrawiam serdecznie
    Chcę dodać że od roku podaję olej CBD mojej mamie i jestem zadowolona,mogę z mamą logicznie porozmawiać i cieszę się jak się do mnie uśmiecha.Życzę dobrej nocy

  8. Avatarkrystyna

    Dziękuje za odpowiedź ,czyli powinnam podawać 2 krople dziennie? tylko? ewentualnie dwa razy po dwie krople CBD% .To mój psiak już dzisiaj przekroczył limit dawki.Bo dostał o 6 -dwie krople i o 12- dwie? Jutro rozłożę tę dawkę 10 mg na cały dzień.Shino już brał dawkę 5 mg przez 5 dni nie było poprawy i dlatego zwiększyłam dawkę.Wiem że cierpliwość potrzebna ,czekam na konsultacje kardiologa co do tych omdleń.Nasi Vet nie wiedzą jak podawać olej.Pozdrawiam

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,

      10 mg dziennie to maksymalna dawka, którą możemy polecić bazując na naszym doświadczeniu, ale sama znasz swojego pieska najlepiej. Jeśli nie widzisz poprawy przy dawkach jakie przyjmuje, to powoli i stopniowo je zwiększaj.
      Psy również posiadają układ endokannabinoidowy, więc teoretycznie dawkowanie powinno się odbywać w podobny sposób jak u ludzi, jedynie przyjmowana dawka będzie znacząco mniejsza.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  9. Avatarkrystyna

    Mój piesek waży 7,5 kg od sierpnia ma ataki utraty przytomności z bezwiednym oddaniem moczu,drgawek nie ma. Od 21.08 podaję olejek CBD 5% ( 15 ml) 2x po 1 kropli,już 4 dzień.Ataki są słabsze ale są.Proszę mi powiedzieć do ilu miligram mogę zwiększać dawkę dziennie?
    1 kropla ma ok 2,5 mg.Chcę zwiększać przy braku poprawy ale nie wiem czy podawać częściej np.co 6 godz,czy nadal 2x dziennie ale więcej kropli? Piesek ma skończone 16 lat.

    kolejnosć omdlen- godz 21 -w nocy godz 2 i 6 rano,zwiększyłam do 2 kropli CBD co 4 godz i nie wiem czy dobrze.Po atakach 15 min,zeskakuje z tapczanu,zachowuje równowage i ma apetyt.

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Krystyno,

      w przypadku psów do 10 kg sugerujemy przyjmowanie między 5 a 10 mg CBD dziennie. Przyjmowanie większych ilości CBD należy skonsultować z weterynarzem.
      Co możemy zasugerować to zwiększanie dawki w 4-5 dniowych odstępach, aby organizm powoli przyzwyczajał się do dawki. No i cierpliwość – objawy rzadko mijają z dnia na dzień, w przypadku suplementacji CBD mowa tu bardziej o tygodniach, czasami nawet miesiącach.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  10. AvatarBogumila

    musze dodac cos do mojego komentarza umieszczonego wczesniej
    wiec mam osteoporoze/ sierpien /10 go /wzielam zastrzyk prolia/
    mam problem z jelitami/biore balsam szostakowskiego-dla mnie super lek/
    mam 64 lata, waze 54 kg, biore leki na obnizenie cisnienia, oraz biore witaminy,
    prosze o ustalenie dla mnie dawki cbd,
    mam jedna obawe, jaka moze byc reakcka cbd + prolia/biore co 6 miesiecy/po tym czasie tego rodzaju bialka w organizmie juz niema/opinia lekarza/
    bardzo dziekuje I ciesze sie ze trafilam na ta strone internetowa, pozdrawiam wszystkich.

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Bogumiło,

      sugerujemy rozpocząć od 500mg olejku CBD, przyjmowanego 3 razy dziennie, zaczynając od 1 kropli. Co 5 dni należałoby dawkę powoli zwiększać, aż osiągniesz 9 kropli dziennie (jest to dawka mikro). Jeśli efekty nie będą widoczne, kontynuuj zwiększania dawki.

      CBD może wejść w interakcje zarówno z zastrzykiem prolia, jak i lekami, które przyjmujesz na obniżenie ciśnienia, tego niestety nie możemy wykluczyć. Osoby przyjmujące leki, zazwyczaj przyjmują CBD 2-3 godziny po przyjęciu leków.

      Pozdrawiamy serdecznie,
      Hemppedia Team

  11. AvatarBogumila

    witam, mam silna osteoporoze , oprocz tego problem z jelitami typu niespodziewane biegunki/lekarz nie widzi choroby w jelitach/, mam 64 lata, waze 54 kg, prosze o
    -ustalenie dawki cbd na osteoporoze
    -z jelitami radze sobie balsamem szostakowskiego-super lek.
    dziekuje

  12. AvatarIrena

    Dzień dobry.
    Czy olejek CBD pomoże na migrenę. Jakie dawki powinnam stosować,czy tylko w bólu czy stosować stale.
    Pozdrawiam.
    Irena

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,

      migrena wiąże się z silnym bólem głowy, dlatego sugerowalibyśmy zacząć od dawki standard dobranej do Twojej wagi.
      Przez pierwsze 2-3 miesiące sugerujemy stosować olej CBD regularnie, zwłaszcza gdy migrena pojawia się często. A następnie zdecyduj sama.
      Wiele osób decyduje się po pewnym czasie stosować dawki mikro, a przy ataku migreny zwiększają dawkę, ale są też osoby, które stosują CBD doraźnie, gdy pojawiają się dolegliwości.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  13. AvatarŁukasz

    Dzień Dobry,
    mam zespół Devica. Jest to choroba autoimmunologiczna, objawowo zbliżona do SM.
    Główne przeszkadzające dolegliwości to:
    – nadmierna męczliwość;
    – drętwienia kończyń;
    – niezdarność motoryczna;

    Czy olejek z CBD mógłby być skuteczny w łagodzeniu tych objawów ?
    W jakiej dawce należałoby go przyjmować – ważę ok 80kg.
    Podobnie jak w schemacie dla SM – dawka standart ?
    Pozdrawiam
    Łukasz

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Drogi Łukaszu,

      o zespole Devica wiemy niestety niewiele, ale jeśli objawy są zbliżone do objawów stwardnienia rozsianego, to rzeczywiście olejek CBD mógbły pomóc na niektóre z objawów, np. spastyczność mięśni, ból czy zmęczenie. Sugerowalibyśmy wybrać właśnie dawkowanie standard, przy Twojej wadze będzie to 30mg CBD na początek. Dawkę tą należałoby stopniowo zwiększać, zgodnie z grafiką.

      Pozdrawiamy serdecznie,
      Hemppedia Team

  14. AvatarMaciek

    Witam . Używam 30% olejku CBD i 30% CBG.Trzy razy dziennie po 7 kropli CBD +3 krople CBG.
    W sumie 30 kropli na dobę.Choruję na nowotwór gardła , jestem po operacji , a w trakcie chemio i radioterapii.Czy ilość przyjmowanego CBD/CBG jest właściwa ? Nie rozumiem tego jak i na jakich podstawach ustala się dawki .Proszę o pomoc.

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Drogi Maćku,
      my opieramy swoje porady na wiedzy i doświadczeniu amerykańskich badaczy. W swojej książce Leinow&Birnbaum wyróżniają 3 rodzaje dawkowania, że względu na dzienną ilość CBD dostarczaną do organizmu: mikro (0,5-20mg), standard (10-100mg) i makro (50-800mg). Ta ostatnia jest szczególnie zalecana w chorobach nowotworowych. Sugerują również oni, żeby dawkę dobierać nie tylko do rodzaju dolegliwości, ale również do wagi pacjenta.
      Czy ilość przyjmowanego CBD/CBG jest właściwa? Na to pytanie ciężko udzielić odpowiedzi niestety, gdyż każdy organizm reaguje inaczej. Z Twojego opisu wynika, że przyjmujesz prawdopodobnie dawkę makro, ale nie wiedząc ile mg CBD/CBG dokładnie w tym momencie przyjmujesz, ciężko nam coś poradzić. Ile CBD/CBG znajduje się w pojedynczej kropli Twojego olejku? Jak długo przyjmujesz 30 kropli dziennie? Jak długo stosujesz już olejek? Zauważasz jakąś poprawę? Im więcej znamy szczegółów, tym łatwiej jest coś zasugerować jeśli chodzi o dawkowanie.

      Pozdrawiamy serdecznie,
      Hemppedia Team

    2. AvatarEwelina

      Bardzo dziękuję za odpowiedz 🙂 w takim razie bede zamawiać olej 5% i daje zwiększać dawki.
      Mam wrażenie ze u mnie sa juz efekty bo czuje mdłości ale na razie jeszcze siebie poobserwuje. U córki na razie nie ma żadnych efektów – tak przynajmniej mówi 😉 czy u niej z problemami autoimmunologicznymi olej nie powinnien miec stężenie 15%? czy lepiej zwiększać dawkę o stężeniu 5%?

      Pozdrawiam

      Ewelina Suchomska

      1. Hemppedia TeamHemppedia Team

        Droga Ewelino,

        zacznij od zwiększania dawki o stężeniu 5%. Gdy dojdziesz do 10-12 kropli jednorazowo i efekty będą mało widoczne, sięgnij wtedy po 15% olejek.
        Stężenie jest tak na prawdę drugorzędne, gdyż informuje nas o % CBD w danym opakowaniu, ważna jest ilość CBD dostarczana do organizmu. Różnicę w stężeniu można nadrabiać ilością kropel: 1 kropla 15% = 3 krople 5%. Oczywiście do pewnego stopnia. W momencie przyjmowania ponad 30 kropel 5% olejku dziennie, lepiej jest się przerzucić na wyższe stężenie, chociażby dla wygody (mniejsza ilość kropel) i ze względu na finanse.

        W przypadku łysienia plackowatego sugerowalibyśmy również stosować olejek miejscowo: 2-3 krople wsmarować w skórę, ewentualnie dodać do szamponu podczas mycia głowy.

        Pozdrawiamy,
        Hemppedia Team

  15. AvatarEwelina

    Dzień dobry

    chciałabym zacząć stosować olej CBD u mojej 10 letniej córki. Od kilku lat boryka sie z łysieniem plackowatym. Od jakiej dawki mam zacząć leczenie? wyczytałam ze przy schorzeniach autoimmunologicznych warto zastosowac dawke standard, ale jak to sie ma w przypadku dziecka ktore wazy okolo 28kg? od czego zaczac? prosze o rade jak mam podawac jej olej. łysienie w niektórych okresach sie nasila w innych zatrzymuje, wlasy zawsze odrastaja, ale do tej pory nie udalo nam sie zatrzymac lysienia calkowicie. Aktualnie znowu wlaski bardziej wypadaja niz rosna.
    Bardzo proszę o pomoc.

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,

      sugerowalibyśmy zastosować standardową metodę stopniowego zwiększania dawki, zaczynając od 5mg CBD dziennie (co przekłada się na ok. 3 krople 5% olejku). Ilość kropli należałoby stopniowo zwiększać co 4-5 dni.
      Można również spróbować stosować olej CBD miejscowo. Wystarczy dodać kilka kropel CBD do oleju jadalnego, np. oliwy z oliwek czy oleju z nasion konopi w przykładowej proporcji: 2 łyżki stołowe oleju na 10 kropel olejku CBD. Oczywiście proporcję możemy dowolnie zmieniać.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

        1. AvatarEwelina

          Dzień dobry

          jestem w trakcie podawania córce oleju, co 5 dni zwiększamy dawki o krople, stężenie oleju 5%.
          Co mam zrobic jak dojde do ilosci 5 kropli 3 razy dziennie? Wyczytałam ze przy chorobach autoimmunologicznych zalecana jest dawka standardowa i docelowo stężenie oleju ma wynieść 15%.

          Musze zamowic kolejne oleje i nie wiem o jakim stężeniu?
          Czy po dojściu do 5 kropli mam zaczac podawaj córce wyższe stężenie znowu od jednej kropli 3 razy dziennie?
          córka wazy okolo 30 kg i ma 10 lat.

          Prosze o sugestie i podpowiedz. Dodam ze na razie nie zauważyłam u niej żadnych objawów przyjmowania kropli (sama rowniez pije olej zeby zobaczyć na sobie różnice a przy okazji tez pomoc sobie zdrowotnie:), córka nie czuje żadnej różnicy, a obecnie jesteśmy na dawce 3 krople i za 1 dzien zaczynamy przyjmować juz 4 krople oleju.

          Pozdrawiam

          Ewelina

          1. Hemppedia TeamHemppedia Team

            Droga Ewelino,
            jeśli przy 15 kroplach dziennie efekty nie będą widoczne, zwiększaj powoli dawkę. Jeśli jednorazowo będziesz już przyjmować 10-12 kropli, lepiej jest wtedy zdecydować się na wyższe stężenie.
            Jeśli wybierz wyższe stężenie oleju tej samej marki, możesz po prostu kontynuować przyjmowanie takiej samej dawki CBD. Ilość CBD w jednej dawce 15% olejku będzie 3 razy większa niż w przypadku 5%, wystarczy się odpowiednio zmniejszyć ilość kropli. Jeśli zdecydujesz się na innego producenta, sugerowalibyśmy zacząć od początku. Produkty różnych marek mają różny skład oraz profil kannabinoidów, więc dawkę ponownie trzeba ustalić.

            Pozdrawiamy,
            Hemppedia Team

      1. AvatarEwelina

        Dzien dobry

        chcialam podpytać sie o kolejne wskazówki dot. przyjmowanej ilosci oleju CBD.

        Sytuacja wyglada tak: córka 10 lat, choroby autoimmunologiczne tj. AZS, alergie, łysienie plackowate. Jesteśmy na protokole od lipca. zaczynałyśmy od oleju 5% – od 1 kropli, doszłyśmy do 10 kropli (zwiększałam dawki na początku co 5 dni poźniej co 7 dni). przyjmujemy olej juz 4 miesiące. teraz od kilku tygodni stosujemy olej 15%, zaczynałam od 2 kropli, teraz zaczynamy tydzień z 9 kroplami.
        nie wiem co dalej?
        włoski właśnie znowu zaczęły mocniej wypadać hmm? co robić? co dalej?

        Pozdrawiam

        Ewelina

        1. Hemppedia TeamHemppedia Team

          Dzień dobry,

          sugerowalibyśmy zostać przy 9 kroplach 15% olejku (ok. 50-58mg CBD w zależności od producenta) przez jakiś czas, aby zaobserwować jak córka na dłuższą metę na tą dawkę reaguje. Dodatkowo polecilibyśmy miejscowe stosowanie oleju CBD. Można stosować go bezpośrednio wmasować w skórę głowy lub dodać kilka kropel do oleju z nasion konopi czy oliwy z oliwek, a nawet do szamponu. \

          Pozdrawiamy,
          Hemppedia Team

  16. AvatarKasia

    Dzień dobry
    od 2 lat mam bardzo silne bóle i obrzęki stawów (+borelioza). Chyba zrobiłam błąd (jestem już wykończona tymi bólami) bo kupiłam kropelki 10% przez 3 dni brałam po 2 krople 3 x dziennie, a 4 dnia wyczytałam zeby na silne bóle wziąć 20 dziennie:( i tak biorę przez tydzień (mam suchość w ustach i sporą senność). Czy mogę teraz zmniejszyć i zacząć ‚jakby od nowa’. Jakie ilości – ważę 63 kg. Dodam, że nie biorę żadnych leków sterydowych/przeciwbólowych. Sterydów nie chciałam a przeciwbólowe nie działają (najsilniejszy jaki brałam to ketonal na receptę).

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Dzień dobry,
      Suchość w ustach, senność, niskie ciśnienie czy zawroty głowy mogą się pojawiać w ciągu pierwszych kilku dni stosowania oleju CBD oraz gdy dostarczymy go za dużo do organizmu.
      Sugerujemy zacząć od nowa, od 1 kropli 3 razy dziennie i tą dawkę stopniowo zwiększać co 4-5 dni, aż do momentu gdy pojawią się oczekiwane efekty. Jeśli senność czy suchość w ustach ponownie wystąpią, nie należy zwiększać dawki przez kilka dni. Niechciane objawy powinny zniknąć, jednak nie ma na to reguły, gdyż każdy organizm reaguje inaczej na CBD.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  17. AvatarPaweł

    Dzień dobry. Znalazłam info, że przy beta blokerach nie jest wskazane branie cbd? Co państwo o tym sadzą. Mam cbd 300mg 15ml. A może mogę rano wziąć beta bloker a popołudniu cbd?

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Beta blokery, leki histaminowe, psychotropowe czy antybiotyki mogą rzeczywiście wejść w interakcję z CBD, przez co ich działanie zostanie osłabione (więcej na ten temat: https://hemppedia.org/pl/cbd-i-interakcja-z-lekami/). Można rzeczywiście przyjmować te dwie substancje o różnych porach, by zmniejszyć ryzyko interakcji. Ale z racji tej, że nie dysponujemy wiedzą medyczną na temat leków, zalecamy konsultacje z lekarzem prowadzącym.

      Pozdrawiamy serdecznie,
      Hemppedia Team

      1. AvatarEwa

        Dzień dobry ile kropli i w jakim stężeniu i ile kropli dziennie podaje się dla mężczyzny 100 kg chorego na stwardnienie rozsiane?

        1. Hemppedia TeamHemppedia Team

          Dzień dobry,

          sugerowalibyśmy zacząć od dawki standardowej czyli 20-100mg CBD dziennie. Dobrze do tego nadaje się olejek 15% (1500mg CBD). Początkowa dawka do 3 krople dziennie (ok. 20mg), którą należałoby stopniowo zwiększać
          1500mg CBD (15%) co 4-5 dni, do momentu zaobserwowania poprawy. Wiele osób zatrzymuje się przy 9 kroplach dziennie (ok.55mg CBD), ale to nie jest reguła.

          Pozdrawiamy,
          Hemppedia Team

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Sugerujemy zacząć od 20mg CBD dziennie w pierwszym tygodniu, a następnie należy tą dawkę regularnie zwiększać, np. o jedną kroplę co 4 dni, do momentu kiedy zaobserwujemy poprawę.
      Dzienną dawkę nie zalecamy przyjmować jednorazowo, podziel je najlepiej na trzy części.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  18. AvatarGirl

    Dzień dobry,
    Zgodnie z zaleceniami lekarza zaczęliśmy z psiakiem przyjmowanie cbd 30% 2×6 kropli. Czytam różne opinie i informacje i wszędzie napisane jest ze dawkę powinno się zwiększać a nie zmniejszać. Czy rzeczywiście taka terapie Zmniejszająca stosuje się w przypadku cbd? Jak zejsc z dawki w takim wypadku? Po 40 dniach mieliśmy zmniejszyć dawkę (%olejku) ale nie mam informacji do ilu % i jak dawkować. Proszę o pomoc

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Zgadza się, w większości przypadków zalecane jest stopniowe zwiększanie dawki i stężenia, aby organizm powoli przyzwyczajał się do nowej substancji. Wybranie wyższego stężenia i ewentualne zmniejszenie dawki jest jednak również możliwe. Możesz zmniejszyć podawaną psu dawkę CBD o połowę, wybierając stężenie 15% (2×6 kropli dziennie). Jeśli jednak nie chcesz tak gwałtownie zmniejszać dawki, rozpocznij od zmniejszenia ilości podawanych kropli co 8-10 dni (zamiast 12 kropli dziennie podawaj 10, następnie 8 i tak dalej), a następnie podaj niższe stężenie.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  19. AvatarAnna

    Dzień dobry. Mama ma raka esicy z przerzutami. Stosowaliśmy najpierw olejek CDB 5%, później 10% a teraz 20%. Sklep zaproponował nam pastę CBD 30%. Jak ją się stosuje? Olejek ma kroplomierz a pasta? Czy to dobry wybór?

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Anno,

      Pastę stosujemy tak jak krople – pod język i czekamy 1-2 minuty przed połknięciem. Pasty sprzedawane są zazwyczaj w strzykawkach, której gwint obracamy o 360 stopni, aby uzyskać pojedynczą dawkę (wielkości ziarnka ryżu). Pasty mają to do siebie, że są bardziej skoncentrowane niż olejki. W jednej dawce dostarczymy więcej CBD, więc sięgnięcie po pastę to dobry wybór, jeśli stosowanie olejku 20% nie przynosi oczekiwanych efektów.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  20. AvatarPAWLAK HALINA

    Stwierdzono u mnie raka endokrynologicznego złośliwego płuca, bez przerzutów. Obecna tytuacja nie pozwala mi na przemieszczanie się więc nie mogę stanąć na Konsylium lekarskim. Od 6-ciu tygodni biorę olejek CANNABAS CBD 20% EXCLUSIEF 10 ml 2000mgCBD 3 razy po 5 kropli. Olejek kończy mi się i nie wiem jaki teraz zamówić. Jestem w rozpaczy co dalej . proszę o radę. POZDRAWIAM HALINA PAWLAK

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Halino,

      subiektywnie oceń w jaki sposób w ciągu ostatniego miesiąca olejek CBD wpłynął na Twój organizm. Czy 15 kropli dziennie to dawka optymalna dla Ciebie?
      Jeśli zaobserwowałaś poprawę i powyższa dawka Ci odpowiada, to sugerujemy wybrać ten sam produkt na kolejny okres.
      Jeśli nie, są dwie możliwości:
      – wybrać ten sam produkt i zwiększyć ilość kropel
      – wybrać produkt o wyższym stężeniu CBD i zacząć przyjmować go od najniższej dawki

      Pamiętajmy, że dobór dawki i stężenia jest sprawą indywidualną, i często polega na eksperymentowaniu z ilością kropel czy olejkami różnych marek. W momencie gdy znajdziemy produkt i dawkowanie odpowiednie dla nas, należy się tego trzymać.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Evo,
      w tradycyjnych 10ml buteleczkach jest zazwyczaj ok. 250 kropli, więc w Twoim wypadku powinno być ich ok. 500, co nam daje 6mg CBD na kroplę. 4 krople dziennie powinny być więc odpowiednikiem 25mg.
      Jeśli posiadasz miarkę dokładnie odmierzającą mililitry, możesz sama sprawdzić ile kropel przypada na 1,6ml olejku, bo w takiej ilości powinno się właśnie znajdować 25mg CBD, zakładając że w 20 ml jest 3000mg (25*20/3000).

      Sugerujemy również skontaktowanie się z producentem lub dystrybutorem olejku, o ile to możliwe. Każda szanująca się firma powinna bez problemu udzielić informacji o ilości CBD w pojedynczej dawce/kropli.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Ewo,

      Odpowiedź brzmi: nie. To od Ciebie zależy jak długo chcesz przyjmować CBD.
      CBD nie uzależnia, więc w każdej chwili można zrezygnować bez obawy, że pojawią się jakieś objawy odstawienia.

      Jeśli jednak przyjmujesz CBD przez kilkanaście miesięcy i widzisz, że musisz zwiększać regularnie dawkę, aby utrzymać ten sam poziom działania, należało by wtedy odstawić CBD na kilka dni lub zmniejszyć drastycznie dawkę i ją powoli stopniowo zwiększać. Czasami się właśnie zdarza, że organizm buduje tolerancję na substancję i zaczyna słabiej działać.

      Pozdrawiamy,
      Hemppedia Team

  21. AvatarBarbórka

    Jestem na ostatnim etapie brania olejku CDB 20%.dawki makro.Nie wiem jak postępować dalej? Proszę o informacje

    1. Hemppedia TeamHemppedia Team

      Droga Barbórko,

      wszystko zależy od tego, jak Twój organizm reaguje na CBD. Przez ostatnie 4 tygodnie przyjmowałaś 4 różne dawki CBD, przy której dawce czułaś najlepsze efekty? Tą dawkę należy utrzymać, nawet jeśli by to oznaczało zmniejszenie dawki.

      Pozdrawiamy serdecznie,
      Hemppedia Team

      1. AvatarAna

        Przez 2 tyg. stosowalam dawkę do 22 mg na dobe. CZY PO 10 dniach od odstawienia nie będę mieć cbd w organizmie? Pytam ponieważ czeka mnie zabieg pod narkoza

        1. Hemppedia TeamHemppedia Team

          Droga Ano,

          szacuje się, że CBD utrzymuje się w organizmie do 2 tygodni po zaprzestaniu przyjmowania olejku.

          Pozdrawiamy,
          Hemppedia Team

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *